李笑来老师说：所谓价值观最通俗、最有效的定义是知道什么好，什么是更好的，什么是最好的。
选择的对与错，是你的价值观决定的，正确的选择将引导你做正确的事情。
比如两年前我选择了早起运动，运动完我的头脑清醒，一天的精力充沛，做重要的工作时会非常顺利，状态越来越好。
于是我想，早起会有纯净的注意力，人的精力重启了，为什么不充分利用好老天赐予的这个礼物呢！
现在早起锻炼之后又开始读书，不但效率高，读得快，想的问题多起来，感触也越来越深，同时把读到的内容关联起来，能够促发我爱读书。当我进入高效和充实的状态时，再也不会被手机上的朋友圈所吸引，而是专注做自己想做的事情。
试想如果你早起30分钟跑3公里，一年下来至少可以跑半个马拉松，既锻炼了身体，又养成了好习惯。早起30分钟读书，至少每个月读一本，一年下来可以读12本。
充分地利用好早晨的时间，这是正确的选择，有了正确的选择，自然命运会眷顾你。
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