最近，好友因为跟男友分手而来求助，她们两个相处了大半年，可以说郎才女貌，两个人都要准备结婚了，可是却出了意外状况。
张秀丽| 把握住现在，才能把握住未来
我的这位女性朋友，在规划她的未来时与男友发生了分歧。她希望男友辞掉工作，到高薪的外企去工作，为以后两个人到国外生活努力，她想要创造更多的财富，为她们那还没有影儿的孩子创造更多的物质条件。
可是男方呢，很喜欢自己现在的工作，也不想为了那么遥远的事情而放弃自己现在的一切。最主要的是，男方发现他的女朋友对于物质的追求竟然是如此强烈，一想到她那无穷无尽的欲望，他胆怯了。
于是，两个人就因为这件事情谈不拢分手了。
听了他的故事，我觉得又好气又好笑。好气的是，两个人投入地谈了大半年的恋爱，就这么分手了，好像太草率了，好笑的是，分手的原因竟然是为了那些还没有影的将来，什么出国呀，别墅呀，孩子呀，两个人想当然地想象出一副美好的画面，变认为是一定要实现的。于是为了这些执念，两个人从此分道扬镳。
虽然觉得可笑，但是静心一想，生活中这样的人一点也不少。
张秀丽| 把握住现在，才能把握住未来
我有个同学，自身条件可谓是优秀，从小学习好，情商也高，是家长和老师眼中的好孩子。
这位同学找对象的时候，就想找一个长的好，学习好，又有才的男孩子。她觉得，自己要为以后的孩子做准备呀，孩子爸爸优秀，孩子也一定是优秀的。
结婚后，遗憾的事情发生了，这位仪表堂堂的男生，竟然家暴倾向非常严重，更让她痛苦的是，她们的孩子在两周岁的时候，被查出有癫痫。她想离婚，但是却告诫自己不能离婚。老公也是越来越过分，看透她不想离婚之后，频繁出轨。现在我的这位朋友，自己挣钱，养家，养孩子，还得养着老公，还得经受着老公一不高兴非打即骂。
我的这位朋友，每每想起以前追求自己的人中，有那么多人品好，暖男级别的人物，自己连考虑都不考虑就把人pass掉了，就特别后悔。因为否定别人的原因太简单了。
如今，她找了一个长的好，曾经学习也不错，甚至是也有点才的男生，然而这样的生活却依然不是她想要的。
为什么会出现这样的结果呢？
两个字“执念”，对未来不确定性的焦虑，让自己陷入到了一种执念当中，为了不让自己那么焦虑，她们就开始想办法各种抓取，于是便失去了现在。
就好像是我的那位好友，如果不为将来的别墅，移民，孩子去要求男友换工作，男友就不会感到压力很大，难以满足她的需求，两个人就不会分手，而我的那位同学，当年在选择伴侣上，如果不那么看重对方的长相，不那么焦虑自己觉得孩子可能没有那么优秀，那么她肯定就会把择偶的标准关注到男孩子身上一些更为重要品质的考察上，比如责任，比如坚强，比如乐观……一个人的内在品质，才是快乐生活的基础。
我自己就曾经有过这种感觉：我之前害怕的事情，尤其是那些糟糕的事情，我就会在之前很长一段时间去想方设法避免，结果，坏事情最终还是发生了。
后来我终于明白了什么叫“墨菲定律”，你在焦虑、害怕的事情上投注的能量太多，你的很多行动是很自然朝着这个方向去努力的，努力的结果就是坏事情发生了。
我们越不想成为母亲那样牢骚满腹的人，到头来我们却发现，我们最终成了母亲的翻版，甚至是把母亲走过的路重新走了一遍。因为，我们曾经把那么多的能量投注在母亲的牢骚上。
张秀丽| 把握住现在，才能把握住未来
怎么办？
《当下的力量》告诉了我们答案：
“你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。”
好好活在此时此刻，把握住现在，就把握住未来，因为未来是由每一个现在组成的。
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