日精进452

【晚上好#辉辉#20221105日精进第452天】

表现分：10（自己打分，满分10分）

体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）

1.镜子练习第4天，越来越爱自己。放下过去，放下限制性信念，关注当下

2.县城要静默3天，孩子很开心，祝福没有事情

3.大宝考级，二宝亲子课，加油

✨主题研究方向：家庭教育

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.日精进

2.运动

3.陪伴

【感恩日记】

我很感恩遇到的每一个人和每一件事谢谢谢谢谢谢