乔治奥威尔说：如果你无法写好文章，这意味着你无法好好思考；如果你无法好好思考，那么其他人就会代替你思考。
放假了，人放松下来，随之而来的是生活的不规律。
不用早起，自然就不怕晚睡。连着两天到12点多，甚至还有一天刷小说刷到两点多。第二天醒来好费劲，勉强睁开眼睛，一天里困的很，听讲座，闭着眼睛听，好像马上就能睡过去。年龄和身体状况提醒我必须要重视自己的生活习惯，我已经没有任性的资本。我的身体向我敲响警钟，必须要健康的有规律的生活，养成好的作息习惯。年轻时犯的错，早晚有一天会找上来。你的努力时间看得见，你的挥霍，时间也不会放过你。
好像天还黑着，两三点钟光景，听到客厅传来呵斥声，一听就是失眠的先生在玩电脑，小猫和大猫一起和他凑热闹，到有光有温暖的地方去陪着他，它俩经常做的事就是趴在路由器上，可能是电流传导的温度很暖和，但是这样做的结果就是不知碰到什么，网会突然断掉，先生的电脑就玩不了了，断喝声立刻就会响起。猫是胆小但是没有什么记性的动物，呵斥完，吓跑了，下次还来。这样的断喝声总是会突然响起，扰了渴睡人的好梦。
估计是弄了半天网还是没好，听到窸窣的声音，先生进得卧室来。
失眠么？闭着眼问了一句，没听到回答，就又睡着了。
再醒来时，客厅里还是黑的，外面透进一点朦胧的天光，感觉是六点多的光景，北方的冬天天亮的晚。听到客厅里有踢踢踏踏的脚步声，知道母亲已经起来。问母亲吃药了么，还没有。
于是给母亲倒了水，拿了药看她吃下去。
84岁的母亲，每每让我感到活着的不易。该有的老年常见病母亲都有，高血压心脏病，也有好多次和死神擦肩而过，但是母亲很顽强。可是终究是老了，经常是拉了尿了也不知道。有时正给她换着拉拉裤时，就那么站着沥沥啦啦的尿了，自己浑然不觉。药也是经常会忘了吃。经常是睡了午觉醒来，拿起药就吃，全然已经忘记午饭前已经是吃过药了，经常看到她又去吃药看的药胆战心惊。怕她不吃药，或者吃多了药。必须要提醒她，看着她。
有时坐在母亲身边，看着她瘦小的佝偻的身体，很是心疼，不明白人为什么要老呢，要失去活力呢，要生病呢？为此，我常常害怕，我不怕老，从来不惧怕年龄，但是我怕有一天我什么都不知道，我不能做主自己的生命，怕自己躺在床上任人摆布，怕自己老到对任何事情都无能为力，只成为他人的一种负担。对我而言，母亲在，尚有归处，总有个奔头，但是对于他人而言，我是谁的归处么？我早就对儿子说，如果有一天我病了，不要抢救，我不想活着只剩呼吸，只是一具形式上的躯体。我死后，骨灰撒到大地上，来于尘土，归于尘土，我本是天地间的一粒微尘。
安顿好母亲，给她做饭。母亲的牙有的已经脱落，安的假牙也不好好工作，咬合不好，吃东西很费劲，只能吃软和的东西。去医院，医生不敢给拔，血压高，怕有危险。只能等剩下的那几颗自然脱落，再做一口假牙。做了她喜欢的白菜豆腐汤，热了软软的馒头，先生还在睡的香，和母亲先自吃了早餐。
还有很多事情没有做，课还没有看完。离上课还有两个小时，两小时的时间应该可以准备好。
最近改了一个习惯，以前没有准备好课哪怕一宿不睡觉也要全部梳理好，各个环节准备好，完善好。今年完全改变了想法，中午一定要休息，腰不好，尽量躺下休息，不让它再折磨我。对它我只有心疼和善待。我经常想到的一句话是，这个世界没有什么是值得你拿命来换，我等小人物，用命换来的也无非是那一点生存的空间。不熬夜，成为一个爱惜自己的最低底线。轻易不去打破。所以半年来的工作总是准备什么样就是什么样，我的能力也是如此了。
晚上六点，一天工作结束。发现自己最大问题是没有精气神。说话总是感觉累。
不想说话，不爱说话但是每天不得不说话。
交了99元钱报了一个声音5天培训。发现老师真是专业敬业乐业超有水准。极其认真，绝不敷衍每个学员，说话好听又有鼓励性，真的是超级棒。感觉自己就是一个小白，每天用声音蛮干，一点方法技巧都没有。真的要考虑一下要不要交钱好好学一下，不仅是这几天。
最近报的课程比较多 ，饮食 、运动、写作，有的报完自己都忘了，没有好好听好好去完成。
总想一下学习改变很多事情，但是最终发现一件事情也没有真的做好。
看到手机推送，极简生活方式12条，马上打开来看，我的生活太杂乱了，生活方式单一，却每天忙乱不堪。
第一条就深得我心：一次只专注于一件事，当你行走时，转型行走。当你吃饭时专心吃饭。当你看书时专心看书。当你煮茶时，专心煮茶。除此之外脑海里不要想其它事情。
第二条，慢慢谨慎做事，好像我饭吃的太快，事情来时总是第一时间反映，没有想好，适得其反。慢下来，不要急。
第三条，彻底完成它。想做的开头的事情很多，但是最好完成的很少。有多少件事情半途而废了，我不知道。反正除了我别人也不知道，偷偷的开始，偷偷的放弃。开始了，就不要轻易放弃，坚持是这个世间最有价值的事，只要你认真坚持，生命定会给你厚报。
第四条，少做。其实也没做什么，就是想一口吃个胖子，什么都想做。最近感觉忙碌充实了很多，是不是因为开始的任务多第二条，少做。其实也没做什么，就是想一口吃个胖子，什么都想做。最近感觉忙碌充实了很多，是不是因为开始的任务多了，每天在疲于完成。
第五条，懂得留白。给自己留一点空间，生活会更轻松更从容。
第六条，培养一种仪式。仪式是一种珍视。真的需要，它是一种认真生活的态度。
第七条，为特定事情安排好时间。
第八条，打坐冥想给自己时间。
第九条，谦逊，微笑。管理好自己性格和表情。
第十条，做好清洁和烹饪。专注并有仪式感，全心全意去做这件事。
第十一条，思考，舍弃那些不必须的。
第十二条，简单生活。找到什么中最重要的东西，并把时间留给它。
阅读 ，写作 ，烹饪，清洁，微笑，运动，学习一项技能。
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