这周情绪低落，导致自制力下降。早起打卡不理想，身体一直疲倦犯困。开始以为是身体不适，疲劳导致的。经过几天补觉发觉不是身体的原因，是自己的精神松懈导致的。重新调整状态，积极改善。
今天听了晨会分享，能量满满。“一个人走得快，一群人走得远。”这话我现在深有体会。有一个积极学习的正能量集体，在我状态不佳的时候有人不断加油打气，才能更快的改善状态。感恩大家。
高能，其实是精力管理，包括信念，情绪，体能各方面的综合管理。我最近状态不佳，主要是信念有点动摇。因为辛苦坚持没有达到预期的成果。现在回过头来反思，可能是自己对预期要求太高。这就要求我们对大的目标要有分解能力。因此，我重新调整心态，感觉能量又回来了。
要事：每天把重要的事放在自制力最强的时候完成。就是我们说的吃掉青蛙。每天精力最好的时候是早上，那么列出每天的要事，吃点青蛙就是完成要事。
生活中，向你想学习的高能量人士靠拢，是最好的学习方式。努力跟上大家的脚步，才能实现自我目标。
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本文标题：5.6晨会心得
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