本周计划完成情况:
a.早上5:30点起床，周一至周五早起跑步3公里；
完成情况：周一至周三，早上5:45起床，之后跑步三公里。上周四天未完成目标。
b. 跑步回来后，打造“爆款”
完成情况：本周三天跑完步后，神清气爽。跑步过程中也想了一些事情，同时缓解了压力。
c.执行"牙刷+爆款"原则；
完成情况：“牙刷”原则照常执行，但“爆款”的难度很大，进展缓慢。
d.整理每日工作清单，每日制定计划并执行；
完成情况：照常执行。
下周计划：
a.早上5:45点起床，周一至周五早起跑步3公里；
b.跑步回来后，学习新设备，看资料。上下班路上，也看资料。
c.执行"牙刷+爆款"原则；
d.整理每日工作清单，每日制定计划并执行；
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本文标题：2021年第14周
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