今儿才发现，晨练天数还数错了。
昨晚不知道什么原因，睡觉晚些，睡眠不怎么好，凌晨三点，身体自动起来开始活动，脑子里胡思乱想，怎么也静不下来。直到四点半起床去晨练，发现晨练也不在状态，听着音乐一点感觉都没有，浑身不自在。
估计是昨天跑步累着了，身体也自知疲倦，并没有进行大强度的运动，只是活动了一下筋骨，连拍打的力气和状态都没有激发出来。
回到家里，做好饭，他们三还没起床，我有些赌气，想不叫他们，又没忍住。饭后孩子上学的路上，又把姑娘惹着了，搞得她不开心，哎，真是屋漏偏逢连阴雨。
现在的好好调整一下状态，转转心念，说不准能好点。
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
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本文标题：晨练8
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