懂了那么多道理却依然过不好这一生?
上学的时候,为什么同一个老师,同样的课本,结果是有的人学的好,有的人学不好甚至学不会。除了不好好听课,大多数人的通病是——不好好做作业。
同样的,大多数道理都是一样的,有的人听进去,并去运用了,可以调整自己对那些道理的理解和感悟,反复运用,最后内化成自己的东西,成为习惯。
重点是要反复运用,及时调整。我之前看的关于情绪管理的书籍,书中观点是:遇到问题控制情绪。看完之后觉得很有道理,碰巧遇到事情,没有控制住,不由得很沮丧。干脆就放弃这个方式了,并没有去细想是什么原因导致的,也就没有去调整。所以我虽然知道遇到问题要控制情绪,但我至今都没学会如何控制,这也就是没有内化成自己的东西。
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