今天,等着十七级台风山竹的日子。因为周一跑十公里,腿有点疼,休息了几天。今天周六,隔了四天没运动,感觉有点不舒服。
又看到群里的小伙伴们踊跃打卡,心里痒痒的。
晚上回到家,抱着吃石榴看电影,心里又觉得这么宝贵的整块时间没有干正事儿有点内疚,内心在挣扎。
9:40终于决定还是起来动一动,练了12分钟的核心。
然后打算练20分钟瑜伽。练着练着突然犯困。心里又想到今天藏书阁里借阅了一本书还没看完,总之各种不得劲。
我感觉在家里运动不像跑步时那么爽。是因为我真的不喜欢室内活动,还是纯粹因为犯懒呢?



网友评论