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11月,新的起点

11月,新的起点

作者: 嘿嘿Siyu | 来源:发表于2016-11-07 01:15 被阅读0次

         不知不觉间,我已经加入早睡早起社群一个多月了。我收获很多,学到很多!很感谢在9月底的一个不经意间看到了悠南微信公众号写的一篇文章,她用她20年的生病经历告诉我们要如何养生。很棒,就是被悠南这篇文章吸引关注了她的公众号,读她的文章,了解到有这么一个社群的存在。在公众号给她发了一条私信,申请怎样加入社群。不巧的是刚过了招募时间,9月没能加入到这个集体。但从那时起,我就开始关注了悠南,是她的小读者。直到10月很开心终于加入到了社群,开始了跟小伙伴们一起成长!

           其实,没加入社群之前,我的生活作息是很不规律的,导致身体健康也都不是很好:时间观念也不是很强,工作也要经常加班;曾有很长一段时间会经常性失眠。身体,工作,生活作息都需要调整!这也是我想加入社群的最初目的。经过10月一整个月的沉淀下来,每天坚持打卡,早睡早起。虽然有时会超过时间睡觉,早起也会睡回笼觉,但比起之前真的是很大改变。不会失眠了,月末的时候真的能感觉到身体健康的变化,皮肤也好了很多!这是我第一个收获的。还有收获到很多:认识一群积极向上,努力学习生活想要变得更好的伙伴,真的是没有刺激就不会有进步,促使我要学会跑起来跟上步伐,充电成长!听了很多微课及分享,都是我要去积累和学习的,干货满满。11月,新的起点!如果说10月是个过渡期,那么11月,就要行动起来,哪怕是个小计划小目标都要好好去实现,学习起来,分享起来。学会总结学会输出。

         11月第一周:

    1.早睡早起打卡(后面要改进,做到打卡后自觉自律)。

    2.开始学习绘画及缠绕。现在是个小小白。我相信这条路还很长,多观察多动笔,坚持总会有进步的。

    3.开启了微信读书。看了《你一年的8760小时》30%,未完待续。

    4.这周看了两部电影:《香水》《时间规划局》,都是值得去思考的两部电影。看了时间规划局很有感触,时间就是金钱,就是生命!每分每秒都如此重要,一天可以做很多事情,要好好利用不可浪费!推荐大家去看下。

    5.对时间有一种紧张性,总觉得时间不够用。忙碌的工作中会提高自己的工作效率。

    本周需改进:不要形式上打卡,要做到打卡的真正自觉性。好好利用时间做想做的事,学习想学的东西。这周没能自己动手做饭,早餐晚餐自己做下周走起。


    下周计划:

    制定打卡计划,坚持完成
    11月,新的起点 图片发自简书APP

         自由来自自律的生活!就像悠南说的:习惯不能消失,只会被替代。那么,就让好的习惯来替代吧,让自己变优秀。加油!

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