以灸养颜，就选古法“窦材灸”。
窦材是北宋时期的宫廷御医，他行医数十载，积累了丰富的医学经验。窦材常年行走在宫廷深院之中，服务于皇亲国戚、达官贵人，而这些人最渴望的便是青青永驻、延年益寿。正是这种特殊的身份，令窦材在灸疗的临床实践和理论研究上，尤其是美容养颜、养生保健运用方面，取得了十分突出的贡献与成就。
关于窦材艾灸疗法高超的故事在民间口耳相传。据说有个人得了疠症，身受病苦不说，头发眉毛全部脱落了，整张脸红肿得面目全非，双手双脚都是创伤，遍布新旧的疤痕。
窦材取艾炷灸疗患者两侧心俞、肺俞四穴各10炷，服中药当归、芍药、人参、威灵仙、南星等一料，仅两个月患者就痊愈。不仅须眉再生，皮肤还变得光滑细嫩，疤痕全无。
窦材关于“美容养颜”有自己独到的见解，他认为“内则五脏敷华，外则肌肤润泽”。也就是说如果想要有美丽的容貌、白皙的肤色、匀称的体表形态，首先要保证脏腑气血的健康和顺畅。在美女如云、争奇斗艳的皇宫后院，窦材做的最多得就是实现妃嫔们“越来越美丽”的愿望。在不断积累经验的过程中，窦材发明了一种以其名字命名的独特灸疗方法——窦材灸，窦材专门选取了“关元”“左命关”两穴以达到滋阴壮阳、益气补血、悦颜泽容的效果。
关元穴归属于任脉经，是男子藏精，女子存血的重要穴位，窦材取艾炷在此穴灸300壮。左命关穴(此穴位置说法不一，目前多不采用)为经外奇穴，是主人之阳气、留人之性命的关键之穴，窦材取艾炷在此穴灸50壮。
正因为窦材艾灸疗法神奇，后宫妃嫔争相讨好，以求灸疗。此文由江西中医药大学热敏灸国医馆李老师推荐。
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