01
最近迷恋一款叫作《旅行青蛙》的游戏,又顺手推荐给菲菲,于是一人养了一只蛙儿子。
游戏很简单,用庭院里收割来的三叶草兑换食物、帐篷等道具,再把道具装进小青蛙的背包,小青蛙心情好时就会背上背包出门,时不时寄些明信片回来。
其中有一个很特别的道具,幸运铃铛,据说能够给小青蛙带来好运,不会迷路,不会落到凄惨的局面。这样好的东西自然价格很贵,3000棵三叶草,要知道,这足够买300份最便宜的食物,或者30份最贵的食物了。
不过,既然是养儿子,好东西当然要咬牙攒钱买。和菲菲约定好——我们攒钱买幸运铃吧。
十天后,我积攒了1700个三叶草,菲菲却只有几百个。菲菲笑说,每次小青蛙回来,总是忍不住给他买最好的食物,所以攒钱就比较慢啦。
想想也是,菲菲这种开天辟地的大吃货,如果在吃上节俭……嗯,没有如果。
02
昨天听了两本书,《幸福的方法》和《正向力》。两本书不约而同地指出了我之前的错误——不是因为菲菲自己贪吃所以给小青蛙买好吃的,而是因为我对当下太抠门了。
《幸福的方法》对幸福的定义是快乐和意义的结合,其中快乐指的是短期利益,意义指的是长期利益。按照注重/不注重和短期/长期两个维度,我们可以把人分成四类:注重当下利益轻视未来利益的“享乐主义型”、注重未来利益轻视当下利益的“忙碌奔波型”、两者都放弃的“虚无主义型”和两者都兼顾的“感悟幸福型”。
我就是那个“忙碌奔波型”。而积极心理学认为,只有既注重当下又注重未来的“感悟幸福型”才是真幸福——比如菲菲。
把这个观点跟菲菲说了后,菲菲说对呀,谁知道未来和意外哪个先来呢?
03
《正向力》里说得更加直接——焦虑这东西,就是一个负向力,我们要摒弃。
拿收入说事,年薪10W的时候,想等到年薪20W就能买车了,到时会很满足;年薪30W,想等到50W就能买房了,买房就能自由;可真到了年薪50W,才高兴没两天,又因为更高的目标而产生焦虑——有钱如马云,不也整天担心着阿里的前途吗?
一个比较好的解决方法是培养正向力,因为正向力和负向力是硬币的正反面,此消彼长,正向力强了负向力自然会削弱。
所谓正向力,是接受一切事实,而不是否认、拒绝或怨恨一切。它将每一种结果和我们遇到的事都当成一种恩赐和机遇,而且能够完全不带情绪地去接受这些结果。
统计结果显示,只要跨过温饱线,收入的增加就对幸福感贡献极为有限。所以住不了豪宅买不了豪车又如何?我们应当感谢现在有能力享受到的幸福,而不是追求还没到手未来的“幸福”。先幸福,再行动,不经意间就能得到更大的幸福。
所以说,暂时忘了那个幸运铃,等吃饱99顿大餐后,幸运铃会到的。
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