这是菡萏萏的第1663篇
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习惯被爱，习惯优渥，习惯好也是一种能力。
对于一部分人来说，“我不够好”——这个认知太熟悉了，以及这个信念带来的一连串的体验，我不够好我很差劲，我做不到，我很失败，我很无助，我很挫败。逃避让自己好受点，算了反正我也做不到，努力干什么，还不如自己舒服一点。
我们很容易就在这个循环里面不停的沉浸，虽然表面上很痛苦，但实际上已经到达了一种微妙的平衡，虽然痛苦，但是一旦开启这个模式很省力。如果没有其他的事情干扰，或许我们都不会察觉到，就这么一直这样下去。但，很多事情面前，它是有截止日期的，会有一些因素的压力，你没办法一直用逃避的方式躲过去，你的内心也有跟我的不甘心，尤其你越成长你越有力量，你就会很不甘心，就好像体验过自己有力量以后又一遍又一遍的回来这个沼泽里面，感受阻力，动弹不得，算了放弃挣扎，就当下快乐一点吧。
但是，你还是会不开心，会想要不来点变局吧。
我们之所以会维持一个坏习惯，一定也是你从中获益了，找到你为何获益了。比如说，“我不够好”——这个信念能让我们哪里获益？我不够好，这样别人就会对我少一点期待，压力小一点，自己舒服一点。我不够好，也不用努力了，反正不够好，短期追求快乐让自己也比较舒服。
只不过没法满足自己长期得愿望，成长的更好。
也要看见新的信念有什么不好的地方，如果你觉得自己足够好了会怎么样？
会很累，什么都要揽在身上，不能逃避不能找借口，要自己对自己负责了，很陌生，我们天然对陌生的不确定的事情会有一种排斥，因为这很消耗，当能量不足的时候维持现状确实很省力。
所以，一开始更像是一个置换，维持现状熟悉的消耗着还是去面对未知的消耗着。
只有走得再远一些才会发现——“我足够好”——这条路才会越走越宽，因为我们没办法想象美好，想象危险自己吓唬自己的能力倒是不小。
所以，这位勇士，你愿意，做个决定走走看新的路吗？
以上，享受每一天。
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