应对病毒

病毒一种一直伴随人类进化的一种微小生物，深深的影响了人类的进化。病毒简单的结构反而让我们无法轻易战胜它，人类不能像对付细菌一样采用抗生素破坏细菌的细胞壁来消灭细菌，因为病毒没有细胞壁。人类战胜病毒的方法只有通过自身的免疫力，其它治疗手段都是帮助身体恢复和提高免疫力来战胜病毒。所以健康的身体是战胜病毒最有利的武器，我们应该从睡眠、饮食、运动三方面入手让自己有一个健康强壮的身体是应对病毒的良方。