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2018-9-7晨间日记

2018-9-7晨间日记

作者: 班瑞 | 来源:发表于2018-09-07 23:50 被阅读4次

    今天是什么日子

    起床:6点50(前两天的突发事件,直接让我的时间和学习受到极大的影响,导致学习阅读和阅读写作的习惯因此被打断!更悲哀的是,我的日更挑战也受此影响而再次遭遇失败……仅仅坚持到20天就又被迫中断……今天起床后,我都把自己整个人沉浸在慢慢的自责和愧疚当中……毕竟,我还是没有做到立刻行动!也没有做到更好!)

    就寝:10点(折腾了一天,到晚上睡前,我的每天步数居然排在了第一名,而且占据了40位好友的榜首……这个结果让我很意外,但谈不上惊喜……毕竟这一天下来要比以往任何一天都要累……无论精神、心理还是身体都是同样的感觉。这一次的突发事件,我参与到了善后工作中,协助处理安抚、守候和协调工作。一开始好奇惊喜的心情,随着时间和事件的推移和发展,慢慢变成了十分微妙的恐慌……而且我想要从中搜集素材的想法,也变得不再坚定和强大了!毕竟……)

    天气:晴(蓝蓝的天空上,没有一片云彩,只有清澈透明的蓝色,让人一眼望去,仿佛能看到宇宙一样……让你丝毫沉醉其中,不能自拔……我找不到更好的比喻,来表达和形容我看到的蓝色天空,并且我认为就算取出世上最最珍贵、最罕见的蓝色钻石或宝石,也根本无法与之媲美。

    我喜欢秋天,更多时候是因为喜欢秋天里的蓝天,蔚蓝清澈的天空,既纯洁无暇,又沉静随和;既饱含诗意,又自由浪漫……让人总忍不住产生无限的遐想,如梦如幻、如痴如醉……)

    心情:早上看到日更挑战失败信息;——想起因为最近两天陪着公司几位主要负责人处理9.5突然事件的善后工作,而导致的学习、阅读和日记等一系列生活习惯、规律的打乱和中断,心情低落到了极点……心里对自己十分责备!

    纪念日:9月7日,牢记这一天!因为,从这一天开始,未来的任何一天,都不会再有理由和借口,允许我自己放弃和中断每天坚持的阅读、学习、写作和日记习惯。

    任何时候都不能发生!

    牢记这一天。


    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    1、阅读《绿山墙的安妮》、《心理学统治世界》。

    2、冒险让自己进到医院的ICU(重症监护室),满足了好奇心,也搜集到了一些必要、有用素材……尤其是我自己,内心波动的变化……

    3、留意观察在场的每一个人,包括我自己内心世界的波动变化,其他人脸上和行为的变化……

    改进:

    1、立刻行动!

    这是我在昨天一天里,体会最清楚的一个原则和指导!因为,在昨天(周四)除了必要、紧急的事情占用的时间以外,我的时间在完成日更挑战的晨间日记、学习和写作练习这些每天必须完成的任务上,基本上是绰绰有余的。而我却一直在给自己暗示“等等再做……等一下就做……一会儿再做吧……”,这种推脱、拖延的心理暗示,一直在产生出现,直到晚上睡前,我才后悔着想“时间从我手中一分一秒的溜走,而我做的,却是眼睁睁的看着,还不断重复的推脱和拖延,敷衍着自己和自己的内心”

    这就是我……一个擅长找借口、找理由,还擅长拖延、敷衍自己,更侮辱轻视自己的意志和梦想的这么一个人!

    综合来看,现在只有“立刻行动!”一条路,才能挽救回我自己!

    2、细致、缜密的留意观察,规划并尊重自己一天天生活的每一个细节。

    让自己成长为一个原则习惯坚定、工作主动积极和生活乐观端正的写作精英!

    习惯养成:

    1、阅读

    周目标·完成进度

    1、两天中断。

    学习、写作练习等目标的损失正在评估,但就目前看虽然惨重,却也激起了我更坚定的决心!

    2、阅读习惯,由于集中利用有限的碎片时间,阅读习惯才能可以很好的坚持。


    学习·信息·阅读

    1、《绿山墙的安妮》教育观、思想信仰和家庭,在书中都有很好的体现……而书中随时随地出现的迷人景色,更让人迫不及待的想要前去一睹为快。

    我越来越喜欢这本书了!

    2、《心理学统治世界》

    政治心理学,目前我仍然无法全部理解,总结出来的感悟(指我自己)还是不多……所以还需更久一段时间!

    唉……

    健康·饮食·锻炼

    谈不上习惯,仅仅是以我自己的想法为主,自由选择……


    人际·家人·朋友

    今天不谈。


    工作·思考

    也不谈这个。


    最美好的三件事

    1.阅读和想象

    2.无

    3.无

    思考·创意·未来

    目前没有!

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