文/铭悦
身体康复
自行走路坐地铁上班，消耗了些能量。下班，找找今天健身房的课程，打开看看，是想学习的《中国舞》。教练是个笑起来像花的姑凉，我吗就跟在后面，慢慢练习，感受柔软舒展。汉子惯了，很难把握它的度。跟在后面，一步步做着。内在体会着，随着音乐起舞的开心。
情绪管理
辅助协助的角度，看着参观前的现场。跨出去管了一些，份内也罢份外也好。平静的，无为钱，权只是做这些事情。至纯至简，是不是这种状态呢？
品尝新的餐点，其中一个面包口感还不错。欣喜
智能制造
晚饭后看了公司新的展厅，智能制造，产品的实际运用展示。直观的解说，端到端的运用。“灯塔工厂”，除了感受高大上外，更感受到工厂做为无锡首批智能制造模范单位，荣誉与责任。智能家居系列，展示了未来的生活。打开自己的认知。
一时兴起，罗列了些素材做了个vlog。分享出来，谁知被通知撤回。还是回到自己的生活中心，做好自己正常起居，一日三餐，身体锻炼。
今日小确幸
1.腰疼症状恢复了很多，基本没有受限状态。
2.看到女儿在学校，日常的动态。丰富多彩，日渐熟络起来。老母亲我选择安心当下。
3.先生给准备了晚餐，排骨萝卜汤。虽然吃了晚饭，还是装一碗吃吃，冬天喝汤润肺。
4.公司搞活动，在维持与安在之间，感受那份乐在其中。
5.跳了中国舞，舞动瞬间的喜悦。
2021.10.18
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