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丰盛日记 ：
1、我拥有非常好的体验，今天做了个观察者。 （感受环境的丰盛）
2、我拥有坚强的毅力，今天听了两个微课。 (感受内心的丰盛）
3、我拥有敏锐的洞察里和反思的能力。（感受身体情绪的丰盛）
觉察日记：
事实：今天晚上作为一个观察者，听张红老师对启宏的教练对话
觉察：1.在教练的过程当中，特别是目标的调整 ，这个过程得有点长，但是张老师用了一个核心价值观的工具，瞬间让被教练者创造了觉察。接下来的教练对话就非常的顺畅。这个地方让我感受特别的深，触动也比较大。
2.在整个教练的过程，我特别佩服张老师的状态。教练者的状态非常的关键。当教练过程一度比较卡的时候，教练者就要保持非常稳定的教练状态。在这个过程当中，张老师一直是状态很平稳，非常柔和，这个是需要我接下来要练的功夫。
3.在确定目标的过程，张老师有一点分享非常棒，教练要不执着于之前的目标，要随着客户的流动去跟随，去陪伴，去澄清 让客户创建新的目标。
3.在行动计划的选择上，张老师的分享是要让客户在几个行动计划选择当中要选重要的，这个是帮他树立重要的信心，让他有个小小的成功，这样的话，教练的陪伴和支持就能帮助被教练者突破自我。
4.关于核心价值观的思考。刚才问了张老师一个问题，为什么我在做核心价值观却没有那么深刻的感受。张老说这个可能是流于表面，却没有深挖下去。她给了我一个点醒 ，是要结合当下于内在的自我相连接。或者说教练的自我内在与客户的自我内在做一个很好的连接，引导客户，让他看到自己的卓越。
我的反思是，依然要注重状态。与客户同在的状态，才能够达到彼此内心的链接，才能够引导客户帮他看到他的卓越。不知道张老师我这点理解得是否正确。@严启宏 @linda @陈小兰 @Grace张渱.高管教练.培训师 非常感谢我们一起共创的空间与场域。特别感谢张老师资深的教练对话。
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