Careful to do everything
工作_三阶段 生活~五件事
4:00 给你个回笼觉的机会,意识开始清醒吧,身体做好准备
5:30 起床啦,每个清晨只有一次
6:00 - 7:00第一件事:阅读(秘密!/喜马拉雅~剽悍晨读)
7:00 - 8:00第二件事:画画/写作
8:00 准备去工作吧,精神抖擞的去奋斗
8:45 - 9:00 工作之始:一天工作最重要1-3件事
9:00 - 18:00 工作之中:创造性/执行力/坚持度/完成度
17:30 - 18:00 工作之末:工作总结
19:00 - 21:00 第三件事:聆听声音:公开课《开讲啦》
21:00 - 22:30 第四件事:技能学习(PS/AI/PR)
22:30 - 23:30 第五件事:保持活力的运动_瑜伽
23:30 晚安啦,每日的睡眠请保持优质和足量
Carefultodoeverything
网友评论