现象描述
最近连着迟到了很多天了,每次都有一些各自的原因。这确实是一个问题,需要进行一些综合的分析。
原因分析
迟到的直接原因是睡过,睡过的根源是睡的晚,或者起来比较早又睡着了。而睡的晚或者早上起床后又睡着了都是因为习惯和一些事情的影响,比如手机没电、某个电视剧没看完、最近很多事没做等。
其中,最主要的还是睡得晚,有压力的时候就习惯性的不想睡,去做别的事情,或者一直在想些什么。还有手机没电给我造成的压力不小,会导致我晚上不想睡(没电),早上不想走(充电)。
解决方案
所以,针对上面分析出的问题我想了2点解决方案:
1、多买几根数据线、充电宝甚至手机,把没电没数据线的可能性降到最低。
2.很多压力是自己加给自己的,比如番茄钟的待办集里的一系列待办项,比如自己想做想要想成为却一直没去做的事情。解决这个问题的方案就是更主动的去做待办集的任务,同时,对于想做的事情也理清楚,做出可行的计划或方案后加入待办集。
总结
针对最近连续迟到多次的现象和原因,进行了综合性的分析,发现了手机没电和有很多没做的事情的压力对我影响最大,针对性的想出了2条解决方案,一条是各种方式尽量保证手机有电,一条是把想做的事情结构化后加入待办集,同时更主动的去做待办集里的任务。
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