最近老公被腰间盘突出折磨地直不起腰，每次看着他那么痛苦，我心里别提多难受了。
事情还要从半年前说起，有次回老家他半夜说腰酸，当时都不知道咋回事，还跟爸妈埋怨说家里床太硬。当时并没当回事，忍忍也就过去了。然后过了两个月，一天半夜突然发作的厉害，晚饭全都吐了，豆粒般大的汗珠一颗一颗的往外冒，他痛的歇斯底里，无法站立，更无法行走。我吓坏了，赶紧打了120，去了最近的医院。夜间没有专科医生，只有急诊，医生说怀疑是结石，让拍了片子，但结果又不像，无法确诊，让白天去看专科医生。最后打了止疼针，缓解之后就自己回家了。后来基本两个月发作一次，我们也辗转了三家医院才找到疼痛的病因，确认是腰间盘突出。确诊的结果都在我们意料之外，一直以为这是老年人才有的毛病，没想到年纪轻轻，也能落下这种病根。可就算确诊了，医生的建议也是自行调整锻炼，没有好的治疗办法，自然也难免继续忍受忍痛的折磨。
为了让他早日摆脱这种痛苦，我在家里装了根单杠，方便腰部拉伸，也换掉了软软的席梦思床垫，改睡硬硬的棕垫。
后来我在网上搜索相关的康复训练操，发现腰间盘突出的人群早已年轻化。当我们询问身边朋友和亲戚时，也发现深受其害的不在少数。这不得不让人反思，现代人们的生活水平越来越高，亚健康问题却越来越普遍，也越来越年轻化。技术的进步给我们的生活带来了莫大的便捷，却也让我们一步步地自我放纵，摧毁了健康。
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