非暴力沟通

这是一本工具书，是每个人都应该习得的一种本领。良好的人际关系（包含了家庭家关系）是人们幸福的一个重要因素。而良好的人际关系，离不开非暴力沟通。其实，带评论的观察事物是人类的本性。自从人类的思维脑发达了以后，就善于给事情人物做总结。可是奇怪的是，人们自己却很不喜欢听到别人对自己的行为的评判，或者说是贴标签。暴力语言的沟通，其实最多出现的是在自己最亲密的人之间，比如说是孩子或家人甚至自己。“你怎么老是吃饭这么慢？”“你每次都是穿的拖鞋乱扔。”“你这个人真是太懒了。”“我真是太笨了。”“我怎么老是这样子呢。”……类似这样子的话语，是不是会经常会在我们的生活中出现？

所以我们要多练习书中的一些非暴力沟通的技巧。不带评论地讲事实，讲感受，讲原因，提要求。每次和人沟通完以后，要留意自己，刚才的话语里是否有评论。然后一点一点的改进。这注定是一个艰难而漫长的过程。但是没有关系，如果我们每天刻意去练习，每天我们都会尽精进一点点，每天我们都会比昨天更受人欢迎。