055《热辣滚烫》贾玲瘦身记录中看到的真相
今年过年这段时期,贾玲的热度是很高的,她的电影也收获了很高的票房。
截至2月15日12时47分25秒,影片《热辣滚烫》票房突破21亿,用时5天6时47分25秒,累计观影人次已达4156万。
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这个成绩还是非常不错的。
不管你有没有看过电影,也不管你对电影的评价是正面的,还是负面的,你一定通过文字或者视频,对这部电影有所了解。
我不知道你有没有看到这几张图,就是电影结尾,贾玲瘦身日志的记录。
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看到这几张图,我想到了一句话:没有记录就没有发生。
从贾玲瘦身记录中,我看到了两个小细节。
首先,任何事情的发生都不是突然的,也不是一帆风顺的,这中间一定有高有底,有起伏。比如2月8日是184.6;2月10日变成了185;2月11日变成了185.2。
不是说你减肥,就一定会天天瘦,只要你当天没有注意饮食,你可能就会回去。
但凡减过的人都知道,身体的体重它就是这样,你只能维持在一个水平,一个区间范围内,不可能天天保持一个数字,或者说天天数字往下掉。
可能今天你就是因为多吃了一个苹果,就导致你的体重要高于昨天。明天你多走十分钟,你的体重可能就低于今天,影响体重变化的因素无非就是饮食和运动,这其中饮食所起的作用是更大的。
运动能够更好的调节你的身体状态,让你更有型,尤其是力量训练。
其次,减肥的过程是痛苦的,任何事情都是有代价的。你想要变漂亮,变得更瘦,更美,你就要承受这个变化过程中所带来的一切。包括饥饿,痛苦。3月4日173.6(心态崩了);3月6日170.8(去你大爷的!啊!啊!啊!);3月7日169.8(!!!饿!!!)
看着美食,尤其是那些高油,高糖的食物,各种甜品,你只有忍着不吃。这对一个人的意志力是一种考验。
减肥是一个很消耗意志力的过程,咱们普通人,不要追求快速减肥,要慢慢减。要把减肥融入到日常的生活中,注意饮食。
你长的肉都是你一口一口吃进去的,都是一天一天积累的。想要减掉多余的肉肉,也是需要一口一口,一天一天去减下去。
我自己是有亲身经历的,就是每天注意饮食,加上一些运动,虽然减的比较慢,但是并不是那么痛苦,也不会消耗意志力。
尤其是在饮食方面,现在已经慢慢地习惯了,那种没有油的菜,水煮菜,也能够吃得下去。
有时候细细品味,不加调味料,那种食物本来的味道,也会有不一样的感觉,自己的味蕾变得更敏感。那种科技与狠活,吃进去就有一种反胃的感觉。
有人说,贾玲拍了一部减肥的电影,我觉得并不是。我倒是愿意相信,她是真的想减肥,或者说为了兑现之前说过的话。
贾玲说过:”我不是为了当导演才去拍电影,而是为了拍李焕英才去当的导演“。她拍《你好李焕英》,是想要弥补自己心中的遗憾,想要见妈妈最后一面,想要妈妈见到后来活得很好的自己。
同样,今天贾玲拍《热辣滚烫》,她一定是拍给自己的。片中努力拼搏的叫乐莹的女孩,其实就是现实中的贾玲自己。她突破一切藩篱,只为实现一个诺言。
凭借着上一部电影的成功,加上她多年的喜剧事业,她完全有更多更好的选择,有更多更稳妥的选择,但是她没有选,她选择了一条新路,一条可能让她失败的路。
她是真的很勇敢,就冲着这份勇敢,我觉得她都是非常值得我学习的。
有些人连勇敢都没有,还好意思嘲笑她,我只能呵呵了。
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