之前看到喵喵吴的天空 老师的FFC日记，随后就想跟着来。直到十月才有机会尝试。可能我的记述能力不强，或者我没有细心观察生活。Fact偏少，Feeling较多，而能够提升自己的Compare更是没有，所以，十月就是我记录随笔的一个月的文字吧。接下来的一个月，还是要多多按照FFC标准来，多从事实来对自己心的轨迹纠正。也不怕多一些形式，比如相片或者音乐等。
正文如下：
日期20151003
今天看到一个小女孩在哭，在对父亲说自己考试考不好，数学学不好。而且说自己到时候分班会跟差生分到一起。
我当时听了很气愤，整个教育、学校、老师在灌输什么观念呀现在—学生是分好差的、资源是有限的、引导激烈竞争在小学生中。这就是给教育里每个学生的不公平灌输了天生的合理观念。
学生接受教育，并且平等的享有各项教育机会及服务。那所谓的差生班和好生班，就是区别对待学生不是吗？把教育资源分层次出来，这是公立学校该有的吗？如果说“因材施教”，那也没有看到有这个效果对暂时成绩不好的学生啊。那个小女孩还哭诉说自己不会的题目，都没机会找老师问。老师都不给学生机会回答问题，那这算是老师的失职吗？
因此，目前这种教育资源的分配不均匀，不光是广义上的东西部，还存在每一个学校的不同学生中(所谓的好生差生之间，其实分班后并没有真正双方得利，只有一时的成绩改变吧)。你送孩子去学校，这真的不是让他去冒很大风险面对歧视与不公吗？
日期 20151004
每天要grow
1,才明白过来，一直以来都是批判地来看周围人的人生，善于从他人身上缺点来规范自己。可是这样子下来，多的是更多的束缚，每天告诉你说“不”。
可是这样下来，就没有成长了，生来为了遇见更好的自己，每天成长 。要怎么成长，自我成长，也需要别人身上发现美好和闪光点。从光亮处汲取光亮，更闪亮自己的明天。下一刻,grow up everytime.
Date 20151005
今天穿衣服，拿手机在听音乐，于是手机放在上衣胸前口袋。不一会儿就觉得脖颈压得不得劲。然后原因就找到了上衣胸口口袋这手机上了。于是拿下来手机，脖子不舒服就好了。因此想到，沉东西在上衣里拽着颈项，是手三阴经被在压迫着。背部肌肉也在紧张着，所以会不舒服。
同理，之前跑步，就是在手机拿着手机时，觉得心口不舒服，也是压着手三阳经络吧。
20151006
1,看《奇葩说》，我发现了，其实上面的人表现的另类以及性格乖张，只是在自己原有特质基础上的一点点放大罢了，而这些个特质是不是也存在在你我身体上呢？从里面一些失败的人，或者表现失败的人身上，难道不能可以找出他们失败的身体特质吗？从而反省自己，让自己改正？
都说超越自我，怎么超越？你的人性上可能闪光有一点点，但更多的是霉点吧？看电视也可以学着那些失败的人，找到你与他们的共同点，能够不去碰这个点，也算是战胜自身缺点了。离超越自己就更近了一些。
我已经看到，不停控诉遭遇不公，哗众取宠，把理论对象强硬拔高来打压对方论点，陶醉于讲故事而不是举例子（例子短到一句话点到为止，而故事要具备三要素）。
2,别人的好心好意往往携带私货推销，但还是要感谢他/她啊，因为我只拿走我需要的。
20151007
有时候飘扬过海来看你，只为了看你活得好不好。
很多时候，对于好朋友，不要勉强自己来维持好的气氛，除非你相信你不是在忍。
通常意义上，年纪大的人很在意一些细节，也顾忌很多，是见多识广，还是生活在条条框框里？选择了什么无所谓，关键是要不要也这样要求别人？别人做了你禁忌的事情，然后你会大发雷霆（老人发火用词可真浩瀚）。你其实不是在恐惧吗？害怕吗？———见到服务员上错一道菜里面有忌口的一老人就发大火 有感)
20151008
有时候神奇的地方在于，你一直在做同一件事情，它就会给你带来不同。艾灸就是如此。而且你觉得不同的地方，发现别人身上也有，那更神奇。大家都有的不是一个真理吗？直到你再次发展别人也有不同，和而不同。一下子延展到三个层次。
蛋包饭：夜里星空灿烂，即便不能认出是什么星。天边鱼肚白和鱼肚蓝真耐看。徐老师说天文课最震撼他的是：宇宙爆炸理论就是一个发生的事情，譬如一串鞭炮爆炸，对于鞭炮，那就是它的宇宙爆炸。
20151009
1,登山者好过书山，书山有路勤为径，勤不如浸，沉浸其中最难得。
不如说你相信征兆，你的阅读无时无刻，总有征兆读到。
2,每天思考，记录，并没有让我能带走我的孤独，我的不开心。但那是每时每刻的存在，以及所有。
3,年轻时候总是纵欲，各种欲望都释放出来，动物性的一面总是挂脸上，好让人们记得我们从自然界其他动物进化来。可是那么多男性遗精女性不孕的例子，给我们很大感慨———正常为人多好。
4,#贪婪和恐惧#那么忙的人，很可能就是害怕自己闲下来不知该干什么的人。那是内心空虚的人吧，眼里能想到的是物欲和快感，精神追求为零的一代人。所以那么多人加班，因为他需要啊，不然下班喽他干嘛？可怜的人们 ，从小就没有被教育到如何去面对时间，关注自己内心的想法。可以说，其实是个人教育缺失的一代人。
5,每天啊，不光是批判自己， 找出问题什么的，而是要通过寻找问题答案中来引导到希望之路上。所以每天三个好的小事，也是可以加入的。
蛋包饭：今天一起跟诊的林同学，最后说一句“合作很高兴”，这不仅是肯定我们俩，也是为今天的跟诊划一个圆满休止符。
窗外的风景，有蓝天白云绿树栏杆还有微风鸟飞过，一窗一世界的美好。
20151010
人会变得保守，是因为那样可以照顾人性的更多面。少数人改变，只是少数人。
有人关心提携是好的，也是通过这个汲取力量，做更好的自己。
2,姿势很重要。练拳就是练习到放松，越多肌肉放送越好，平时玩手机，走路，站立，下厨房，蹲厕所等日常动作里你的肌肉是否紧张，那么？动作结束后有没有放松呢？值得日常留心。
20151011
无。
20151012
交朋友，交到新朋友怎么介绍给好友，这里面闪亮是一方面，朴实也是一方面。读通一本书也是如此。
20151013
就是说运动之前的准备很重要，也很舒服。
20151014
1,放屁真的是轻松的产物。各个筋骨放松时，就会有原来存在其中间隙的气排出来。
2,让撕逼的人有地方去撕。那些大城市里人多的地方，俗人就是免不了要各种撕，才能生存。僻静处可能少很多，所以小城市舒服一些，竞争少，撕的也少。
3,心想事成的另一面，是如果你想的是损害的事情，那你该如何面对？止损，停止，正心。
20151015
有时候的爱，就是会附加或者期待什么，一旦不如意，就会被其期待左右，从而失去常理的无处取笑闹。
爱会摧毁一切，当你乘爱之舟来时。
20151016
脑袋不灵光，就是很多时候你搭错车，走错路，还不知道怎么找回来。
所以有“一念之差”，你认识到你对某事的好与不好，都是先入为主来假定，然后去理解面对，自然会有你如意愿却有时不能接受的事。
“我独泊兮，其未兆；沌沌兮，如婴儿之未孩。”
20151017
一，夕阳落下，在几分钟内完成，其间美丽晚霞让人心醉。美好的都是短暂，还是要珍惜啊。
二，嘴里什么滋味？或许一直在吃东西才能感觉到滋味，但是没有食物时呢？它也有它的味儿，不是口臭，而是人工调味料太多麻痹了味蕾。
三，粑粑味儿的巧克力和巧克力味儿的粑粑让你选你选哪个？现在《夏洛特烦恼》两极评论这么多，我只能说，最好有巧克力味儿的巧克力，不然，我先选后者，再选前者。因为我要最后三观正过来。
20151018
一，好的开始是成功的一半。所以每天要不断开始，做好开始，开始。
三，明日亦值得期待。
20151019
无
20151020
常住戰陣，時時刻刻處在戰鬥中，武士精神要求我們保護人民。
20451021
還是沒有長時間獨立獨自閱讀的能力。
20151022
艾灸感受:
一是找對了點，一下子熱就傳過去。
二是熱量會慢慢變少，刮灰要經常。
三是艾灸到全身舒服了，松下來最好。
20151023
別人對你的喜歡和討厭都是一時之感，所以都可以改變。“不以物喜 不以己悲”，你的自信就是勇於面對別人的批評，然後下次就可以做的更好。
20151024
你現在過得沒那麼差，可能只是你過去積累的東西的福報。但如果你有了邪念做了錯事，還是會失去你想要的。現世報很快的。
20151025
衰老，也就是等待死亡的過程。看腳，能看到很多人體中隱藏的問題。
20151026
“当母亲死亡时，她保持安宁…她知道生命是什么，死亡不是什么，人生(生命)就是把你拥有的一切给予你所爱的一切，毫不犹豫，毫不怀疑，毫无限制。
20151027
幻灭，是《和平勇士》里说的，那其实是很多人会有的，一个目标终于达成或得到，你站在山巅却望不到下一步走的路。那种迷茫，真的会有毁灭的感觉。因为你靠幻觉作为动力，当成目标。自然无法接受达成之后的生活。是在生活之外你麻木了。
20151028
无
2151029
有时候外部的条件优沃，可以让人一时动情，但是最终还是人心的安宁最能留住人，吸引人。所以那些重大人物的选择，也就是追随了他的心。阳明先生说的没错。从心上练习，体验。
对了，对知晓的事所体验到的感觉，才是觉知。
20151030
A void dance is not possible.虚空之舞是不可能的。即你避免舞蹈是不可能的。你不能逃避你的创造。
20151031
那些感受到最柔软处的困难的心，才是能燃起斗志做最有价值帮助人的事情的。不会小瞧了每一个怠慢，所压制的能量。
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