【洁瑜心语（328）——督导收获】

今晚参加岳晓东老师的督导观摩，非常受益，又重新复习了咨询师的基本功和理论知识。

个案概念化的四个问题:

是什么？

为什么？

会怎样？

怎么办？

心理咨询的三大核心任务:

让来访者遇见未知的自己

让来防者面对不愿意面对的自己

让来访者打造最好的自己。

金句:

一次咨询有一次咨询的聚焦，

一次咨询有一次咨询的效果。

最简单的也是最实用的。