初为父母，都会经历孩子生病的时刻。
孩子咳成肺炎，看着扎针时撕心裂肺的样子，妈妈心碎一地，恨不得能代替宝宝生病；
宝宝半夜高烧不退，抱着孩子去医院排队，孩子受罪，大人糟心，那种心情真是糟糕透了；
孩子生病，二胎妈妈恨不得变成孙大圣，拥有三头六臂，一个照顾大宝，一个照顾二宝，另一个去上班。
无奈、无助、心疼、愧疚……
没错，以上的种种我都经历过。
就在一次次应对孩子疾病濒临崩溃时，很幸运，我遇到了这本书《儿童健康讲记》——一个中医眼中的儿童健康、心理与教育。他就像冬日里的一束光，照亮了我前方的路，从此不再迷茫。
本书作者李辛，毕业于北京中医药大学中医临床专业，天津中医学院心身医学硕士。师承国家级名老中医宋祚民先生，具有多年中医临床与教学经验。
本书内容源自他在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座，涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。 他的见解不仅仅限于儿童，更对成人有很大启发。
今天我们就来讨论一下在日常生活中，孩子生病了，你是否陷入了以下两种误区：
01、误区一：希望孩子永远不生病。因为我们平时太忙了，孩子生病全家鸡飞狗跳，矛盾重重。
02、误区二：孩子病了，希望能找到立刻让孩子痊愈的特效药。每次遇到孩子生病，尤其当妈妈的心烦气躁，孩子一哭更是看啥都不顺眼，急匆匆去医院，医生说怎么办就怎么办，给开什么药就吃什么药，对孩子整个生病治疗过程完全没搞懂。
03、身为父母孩子生病了具体怎么做才是对的呢？
第一、摆正观点。本书作者李辛告诉我们要理清这样一个思路，人永远都会生病，而且生病是正常的，人从婴儿长成幼儿、少年、青年，然后变成中年、老年，这一路上都有可能生病。生病和打嗝、放屁一样，都是身体正常的生理表现，只是反应的方式和程度不同而已。
第二、从孩子每次生病中总结规律。孩子生病了要注意观察孩子的状态，“好记性不如烂笔头”，把孩子每次生病和治疗的过程记录下来，给自己建立一个逻辑思考的过程，多记几次，就知道怎么回事儿了。怎样寻找这个规律呢？作者李辛说，当它在中间值的时候，我们不用考虑它；当它发展的时候，就要小心一些，别在乱吃冰激凌、炸鸡腿、麻辣烫等食物，让身体好好休息，别看太多电脑、电视，健康曲线自己会调整；当它的发展已经不在你的认知和调节范围内的时候，你就要寻求医生的帮助了。规律就像一颗定心丸，有了它不至于每次孩子生病让我们措手不及。
第三、做一个安心、静心的父母。父母的状态会直接影响孩子的身心状态，因为家庭的能量存在“ U 型管”效应，即父母如果每天能量很低的面对孩子，孩子的能量值也会很低，很多孩子的健康问题是父母造成的。所以作者李辛说，父母和孩子在一起的时候，父母就是一个wifi，是一个传输节点。如果父母比较稳定，就会提供给孩子比较稳定的、正面的环境氛围，对孩子来说，就是一个很好的保护和滋养。
以上只是这本书中的冰山一角，里面还有很多给我们启示的案例和思想，值得仔细研读。
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