爱自己

爱自己不是让自己为所欲为，而是然后让自己成长，只有不断成长，才能变成智者，才有面对和解决困难的勇气和方法，智者即乐者即逍遥者.

1：爱自己

允许自己犯错，并在错误中成长，而不是在懊悔中内耗

负面情绪来自于做事不符合大众或自己的价值观，面临社会舆论带来的心里压力，

面临自我内耗

人的一种最常规高效的方式是错误中成长！

做饭烧糊了，记住了，避免烧糊的方法，再来一次

心里有负面情绪了，哪些我能控制，哪些我不能，能控制的是自己的内心，能控制的总结反思，告诉自己下次如何避免栽跟头

反思不是自我攻击，依然是错误中找对的方法去成长

一路走来，风雨兼程！因为有风有雨我们就不活了吗，这些负面的风雨来了，我们可以呆在家里，可以撑伞出去，可以雨中奔跑，风雨过后，已不再昨日少年，是洗涤过的历练过的少年！

2：爱自己

每天规划生活

生活包括一切！需要规划的是一切可以改进并能变好的事情

比如改善夫妻关系！

大目标改善，什么叫改善？标准是什么？影响关系不好的阻力在哪里！自己是否愿意成长？

我能做什么不能做什么？

我成长的期限是一生还是阶段

比如孩子成长？我关注的教育是什么？教育和父母的知识结构毫无关系！

和人格教育和不干扰孩子的爱好有关.

孩子的爱好一点不需要干扰，只需要支持！

人格教育是宽容心，慈悲心，友善心，面临攻击陷害表现的负重前行的耐心，面临不好的预期，不放弃的决心，总结就是两个方面：对待别人慈悲，哪怕别人伤害我（怀疑自己是否做得到），面对事情会分解，有毅力！

教育是自信心的教育，而不是一步最对事情的教育，允许孩子的成长由曲缓慢到直

自己的成长

业务和耐心，思维和情绪管理