将心调整到
最安然的状态，
与真正的自己和谐相处
人们之所以要远行，不就是为了让心不再漂泊，寻找一个心灵的家园吗？那么为啥不珍惜时光，好好地感受生命中的一切呢？
风雨雷电也好，阳光雨露也好，都有它独特的味道，还是尝一尝吧。只怕走得太远，看得太多，心就再也收不回来了，就像流连在花花世界里的小鸟，这儿停一下，那儿停一下，再也不知道哪里才是真正的栖息之所。
其实，走遍世界的人不一定能拥有世界，待在小窝里也不代表会远离世界，重要的，是心。只要心里有一个美丽的家园，就算长久地待在一个地方，也能拥有整个世界。没必要用心外的东西来定义自己，也没必要用心外的东西来束缚自由的心灵。
真正的飞翔是灵魂自由地流淌，就像水一样，从圣洁的雪山之巅缓缓流下，沿着低洼处一路前行，润泽沿途的土地，滋养焦渴的心灵，最后汇集成大海，在阳光下发出安详静谧的光芒。
所以，还是让心飞翔吧，心若是不能飞翔，不管走多远，心里的世界都是狭隘的；心若能自由飞翔，哪怕只跟一花一草在一起，也能感知整个世界。
如果要远行，就放下自己，怀抱迎面而来的世界，在不断的相遇中发现自己，在点点滴滴的触动中探索自己，不要用任何标签来绑架自己，也不要用任何标准去评判别人。
有些人到过一些很好的国家，就开始抱怨自己的祖国，好像自己已经不一样，可以站在高处俯视别人了。好些从农村出去的人也是这样，见过花花世界，见过高楼大厦，就开始嫌弃家乡的小土屋，他们闻不到土地的清香，看不到田野的美好，也感受不到远离功利和现实的那份清凉。他们的心灵已经失去了质朴，再也回不去了。
反倒是一些城市的孩子更容易发现乡村的和谐与美好，于是，有些人就离开城市，到偏远地区去支教，或是去探索自然和文化，去保护生态等等。也许，人们追逐的，正是自己缺失的，可这种心外的追逐，真能弥补自己所认为的那份缺失吗？
所有的追逐，如果只是停留在为了“自己”的阶段，就难免目光短浅急功近利，那么无论你怎么弥补也只会越来越缺失，永远得不到自己想要的东西，只会越活越累。
不管为自己设定一个多远多大的目标都无补于事，永远不能突破自己的界限，就像困在一个小窝里的小鸡，看到的永远是眼前的一寸地，折腾一辈子，也只能是一只鸡。
除非你能放下“自己”，不再为得到一点点小东西而奔忙，拥有老鹰的视野和飞翔的心，那么，你的人生就会是广阔而清晰的，你的追逐也会是坚定和持久的，有一天，你终究会走出自己的小天地，突破时空的限制，圆满自己的追求。
有了清晰坚定的追求，人是不会累的，你会把视线拉得很长，看到很远的地方，不会盯着眼前的一点点得失，你知道人生需要慢慢去构建，果实需要慢慢去成熟，你不急于去品尝。
《西游记》里的猪八戒得到了“三千年开花，三千年结果，三千年方得成熟”的人参果，却三口并作一口地吞掉了，什么味道也没品出来，吃了跟没吃一样。所以，最重要的不是结果，而是成长的过程，是像孙悟空一路跟着唐僧去西天取经那样，不断战胜自己，将那顽固的猴性一点点转化，最终从一个被压在五指山下的妖猴变成斗战胜佛。
如果没有这个过程，就算如来佛祖赐他一个“斗战胜佛”的称号，他也只是个有点神通的野猴子；有了这个过程，就算他得不到“斗战胜佛”的称号，也已经不再是过去的自己了。
当然，这种转变非常艰难，不是谁想做到就能做到的，必须有坚定的信念和清晰的目标。你看那唐僧，西行路上有无数妖怪都想吃他的肉，还有很多美女和荣华富贵的生活在诱惑着他，但他始终没有动摇，正因为如此，他才能取到真经。人生也是这样，只有在任何困难和诱惑都挡不住你朝圣的心时，你才可能实现真正意义上的升华——丫头，你可以把现在的一切都当成唐僧的西天取经，看看疾病能不能干扰你，能不能让你动摇向往和升华的信念，能不能把你变成一个因为疾病而自怨自艾的人。
就算你不能像唐僧那样，用自己的双脚走到西天去，也可以让心灵飞翔在取经的路上，让心灵熬过那难熬的九九八十一难，当你超越了所有的劫难和诱惑时，你的生命就会到达一个全新的境界。你要相信自己，再远的路，都挡不住一颗坚定如磐石般的心。
真正的永恒是超越生死，超越对立的，没有疲劳和煎熬，一切都只是蕴含、储藏、潜伏着准备变化，然后自然地成长。不管外现是什么样子，不管生命的冬季有多寒冷，你都只管安静下来，做自己该做的事——该吃药时就吃药，该睡觉时就睡觉，该观修时就观修，让疼痛变成你修行的鞭子，时刻提醒自己，不要散乱也不要紧张，将心调整到最安然的状态，放平了心，静静跟疼痛和劫难共处。
不要期待某个结果，不要期待一种消极的解脱，慢慢地观照一切的变化，体会人生的种种味道，体会宇宙万物的种种感受——记得吗，你曾发愿，希望自己能有一种真正的慈悲，不只是同情，而是消解自我，全然地明白另一个生命的痛苦。眼下的一切，何尝不是命运对你的回应？
丫头，生命还有很长，不要拘泥于这个肉体和这个身份，把它当成你圆满自己的道具吧，把不能放的也放下，把一切都放下，甚至把意义也放下。进入一种没有任何造作之物的寂静吧，在这种静寂中，你和世界从未分开过，只是一次次地忘记又想起。最后，你会真正地融入它，进入另一片领土。
记住，生生不息，只在当下。
《爱不落下》 雪漠著
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