“妈，我扛不住了……”

车才停到家门口，接到儿子来电：“妈，你可以来接我回家吗？我心慌得不行，实在扛不住了……”

我一愣，还有八天就要专业高考了，这紧要关头……但转念一想，儿子遇到自己跨不过去的坎，第一个能够想到我想到家里来补充能量也是好事。“好，我叫你爸来接你。”

“妈，我扛不住了……”

一会，儿子班主任来电：“乙丁妈妈，确定要让他回家吗？”我感受到一份来自关心的压力。

从小到大，儿子即使感冒发烧我都没让他缺过课。挂完水依然去学校上课。儿子表面看上去很强壮很阳光，内心其实很脆弱敏感，而且很容易钻进牛角尖。如果这个关键期不处理好，绝对会影响他高考发挥……

理清了思绪，我清清嗓子对老师说：“我感觉他把这次高考看得太重了，学校需要给孩子减压，但我看到学校还在搞考前宣誓仪式，人为给孩子们施加压力，高考前夕，再差的孩子也会有紧迫感了，我倒觉得压力还是需要适度……”儿子班主任笑起来：“是的，从上星期开始已经有几个小孩陆续回家了……”老师很是理解并支持了我们的决定，心里真的特别感激老师能够站在孩子的角度考虑问题。

跟先生约好去儿子喜欢的火锅店放松放松，我先去等。一会又接到了儿子的消息：“妈，晚饭后我可以一个人出去一会吗？”我又是一愣，出去干什么？会不会有猫腻？我天然的担心出炉了。但我考虑到他的感受只回了一条：“什么时候回来？”“我也不知道，就是想要一个人呆会，根据状况而定吧……”我没有回他，我在思考他需要我们怎样的支持？面对高考压力，我这个做妈的第一回做当事人，那些原来讲给别人听的减压方式开始面临挑战，我不由笑了，做孩子的心理咨询师虽然很多回了，但这次的严重性还真的是第一遭，我能客观中立吗？我在教练状态吗？

灯火阑珊，我步行到离家不远的火锅店，选了一个比较安静的包厢，这对我们何尝不是一种考验？我理了理自己的思绪，很好，平和心态是关键，只有自己定了智慧才会来，才有足够明亮清晰的思路去共情支持儿子……

“妈，我扛不住了……”

见到儿子，发现他瘦了一圈，才一周不见，可见这压力还真不是一般的小。“谢谢儿子回来啊，能够想到爸妈想到家，非常荣幸有资格可以继续当你的咨询师。”儿子淡淡地笑了。我握了握他的手，不再像原来一样坚定有力。呵呵地笑了，当一个人遇到外在压力开始怀疑自己的时候，各种生命力都会降低，何况儿子属于退缩型的性格……

一边吃一边聊，在这种氛围下感受到儿子慢慢不再紧绷，看时机成熟，我直接切入正题：“儿子，需要爸妈怎样的支持？”儿子抿嘴：“我就是感觉特别心慌，如坐针毡，根本画不下去了……”儿子跟我描述种种，我笑着看他眼睛，拍拍他大腿：“儿子，妈妈感受到你非常看重这次考试……”“是啊，我输不起……”“儿子，根据三次模考成绩下来，你还是在前十啊，你有这个实力考好的……”“可是我感觉我的分数上不去了，我也知道心态调整比能力提升更重要，但我就是卡在那种焦虑里出不来啊！我不知道怎么去调整！”

“深呼吸……”面对我专业的夸张表情，儿子噗地笑起来：“妈你真逗！”一插科打诨气氛自然就扭转了，孩子有压力父母一定不能比孩子着急，看淡而不是放大很是关键。

“你即使考不上理想的大学也有饭吃啊，你怕啥？”我睨了他一眼，继续吃我喜欢的菜。

“妈你这是……”儿子气极反笑，“那时候就是被迫选择了啊！”“所以你就只剩下调整心态这条路了啊……”我依然气定神闲。

“那我怎么调整啊？！”儿子有些改变了，非常微妙。“考不上会怎样？”我给他设底线。

“会死会活不下去……别人怎么看我？我专业一直在前面的，眼看着后面的同学一个个杀上来……”我有些了然，这就是他压力深处真正的来源——在意别人的眼光。

“儿子，还记得关注圈与影响圈吗？”我顿了下，看他，他一愣。“如果你不关注外界只关注自己是否心静心定，是否超越昨天的自己，你更在乎这些，你的焦虑就会少很多……”儿子开始深思。

“妈，我扛不住了……”

“儿子，凡事都是一体两面，看你的眼光放在哪里，因为我们不够我们缺，所以我们会一直去追求梦想……”“对啊，你看那些名校毕业的很多都是躺在功劳簿上，所以变成了我这种中专生给博士后去培训……”他爸也开始加进来。儿子被我俩彻底逗笑了。

“你那是因为别人不擅长的领域！”儿子又反驳他爸。“对啊，我们将来立足的就是在别人不擅长的领域做精做强啊！”他爸抿了口酒。“学习力永远比学历重要！持续学习才是成功人生的关键……”我也点他……

“儿子，你有没有想过，我们家就是因为没钱，所以你学会了很早就去赚钱？”我开始唤醒他对于缺与满的辩证思维，儿子笑起来：“妈，你这是我走进门来最给力的一句话！”他开始放松了，开始吃他喜欢的虾滑。

我们开始跟他分享更多的人生态度，他爸跟他分享一次次“死火”后重生的经历，他越听越坐得直。我也一次次举起手中的酒杯敬他爸：“儿子，你看你爸现在已经成长为打不死的小强，来，敬敬他！这就是成长！”

儿子笑着也端起饮料敬他爸。我忽然觉得我们这种生命体验的分享远胜过一切说教。这就是生命影响生命，我们对待压力对待困难的姿态会感染儿子！

“儿子，一个人最难也最可贵的品质不是一直优秀，而是在低谷依然可以保持反弹力，韧性十足地一次次复活……”儿子频频点头。

“还需要一个人去走走吗？”我问他。“不需要了，我明天吃过饭可以去学校了……”儿子又开始坚定了。

看着比我高出一个头的儿子，我拍拍他宽阔的肩膀：“儿子，妈妈也相信你会自己调节好自己！”握住儿子的手，温暖有力量，这就够了……

每个人都会遇见自己扛不过去的时候，我们是比他更焦虑更担心，还是鼓励他陪伴他自己走出来？忽然觉得原来做父母的伟大就在这里，不管你的现状好还是不好，我们始终相信你接纳你，支持你鼓励你，直到你我都能遇见更好的自己……