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赖床模式

赖床模式

作者: 李庆建 | 来源:发表于2019-02-28 11:11 被阅读15次

哎,最近又赖床啦,老是早上起不来,上班又迟到。

上班迟到,看似好像没什么事儿似的(我们保险业务人员的考勤并不像一般工作那么严格),但对工作状态是很大的影响。

赖床模式

不过真的要早起的话,还要早睡,晚上不能太晚睡。最近shui的也太晚了。

3月份开始,要改这个晚起的习惯啦,不然这种状态一直持续下去,就要喝西北风了!

今天在一位深圳师姊发来的微信里,看到村上的故事。既然写作能坚持,早起也是可以的,加油!

榜样的力量——村上春树

著名作家村上春树,一直坚持写作,几乎每年都有新作品问世。

能做到这一点非常不容易,靠的就是他长期早起的习惯。

村上春树每天早上四点半就起床,不用闹钟,到点就醒,而且早上起来周围比较安静,无人打扰,他能一鼓作气在电脑面前写上五六个小时,工作效率也比平时高得多。

他起床时,从不泡咖啡、吃点心,而是立即进入工作状态,从不拖拖拉拉。

早起,除了让村上春树养成了做事不拖延的习惯,还让他练就了一副好身体。

写作完成后,村上春树会用1个小时的时间跑步,他坚持早起长跑三十五年,把自己从一个大烟鬼变成了身体健硕的生活家,为自己的写作事业提供了支撑。

村上春树,用长期的早起,赢取了自己想要的人生,创造出一个又一个奇迹。

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