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关于健身的思索

关于健身的思索

作者: 读书游轮 | 来源:发表于2020-08-20 12:42 被阅读0次

身体是革命的本钱,健康永远是第一位的。这个月里一直想要健身,却一直懒惰,但明白还是需要健身才会的。

身体不断的代谢,很多时候劳动的意义不在于累,而是它促进了代谢,使得身体更加健康。

对于健身来讲,是一个长期的目标,不需着急,但需每日精进。

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