人生一世,立于世间,会遇到形形色色的人,有亲情、爱情、友情相伴,许多时候,我们还要学会和不同关系的人打交道,那么你有交际能力吗?
遇到喜欢的人,我们倾注所有热情,有时会受伤,有时会难过,你可曾用了很多时间顾影自怜,或者痛骂、怨恨甚至报复你曾经喜欢的人?这也是你的固定思维模式在作怪,因为这种模式没有给他们提供愈合的能力,他们能做的就是希望去伤害那个使他们遭受痛苦的人。而对成长型思维模式者来说,争取的反应是理解和原谅,并继续生活。每一段关系都会让你越来越了解自己,你会渐渐看到适合自己的人到底是什么样的。
法国有一句俗语:“理解一切,便会宽恕一切”,但是,许多时候,原谅是一件很难的事情,难到你宁可放弃一段关系,都不愿意原谅。仔细阅读这个章节,我也是在和内心的固定型思维方式作斗争,学着原谅。当然,成长型思维方式承认波折,承认有时向前,有时又缩回到自己安全的壳里,这都是正常的,接受它。
而一个家庭,更是种种感情包裹起来的共同体。你能和你的配偶好好相处吗?从开始的恋爱模式到生活中的柴米油盐,只能看着感情淡漠,或者情海泛起波澜吗?其实,许多时候,我们过于看重自己,缺乏沟通。
我们总是觉得我的一个眼神,就该懂得,如果需要说出来需要磨合需要要求,那就不是真爱。可是男人来自火星,女人来自水星,不同的性别不同的思维方式,怎会有那么多无需努力的幸福。许多固定型思维模式者总觉得“如果你需要为其努力,说明它注定不属于你”,他们总觉得一眼万年,然后王子公主就可以幸福地生活在一起,可是之后的生活呢,从没有哪本童话故事告诉我们,只能感慨一句:童话里都是骗人的。著名的婚姻专家艾伦.贝克说过,对两性关系来说,最具毁灭性的想法之一就是:如果我们需要努力,这说明我们的关系里存在非常严重的问题。出色的两性关系研究者约翰.戈特曼说,“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨”,婚姻是需要努力的,有问题及时沟通,不是说世界上没有人“永远快乐幸福地生活在一起”,而是应该说“他们永远幸福快乐地为双方的关系而努力”。
记得我和丈夫结婚那天,有个刚认识一年的同事说“你们两个一个自以为是,一个刚愎自用,好好过吧”,当时听到这句话,很是奇怪了一下。觉得这位同事说的不合适,但是,当时的我们感情好,也没放到心里去。可是十年过去了,生活的琐碎与困境,磨的彼此多了许多争执,这时,总会想起那位同事的话,想要去印证我们的婚姻仿佛一开始就是个错误。可是在阅读本书的过程中,一直在反思,我总是渴望完美的没有争执的婚姻关系,怎么可能?说来,还是固定思维模式局限了自己,也让我们多了许多痛苦。而夫妻关系优先于亲子关系,如果夫妻关系出现故障,势必影响整个家庭影响孩子们,这是我不想要的结果。我学着接受,接受不完美,接受彼此的缺点。固定型思维,总是需要责备他人,需要沉溺在痛苦中,因为只有这样,我才能感到自己更正确,更有权力,觉得错不在我。我觉得这是许多人许多家庭的共性。
这时,我们应该促进思维方式的转变,成长型思维模式让我放弃责备他人,让我能够继续前行。摆脱责备去理解问题,并尝试着去修复它——共同修复它。这时就需要你唤起伴侣的成长力,一个人的努力是有限的,而婚姻需要势均力敌的成长,以及携手向前直面困境的勇气与能力。
培养你的思维模式:学着原谅,摆脱痛苦;婚姻恋爱中,学会倾听,耐心并真诚地讨论问题;慢慢变得不轻易指责别人;社交能力是可以提高的,社会互动时用来学习和享受的,而不是用来评判别人的。
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