美文网首页
给自己一个小切口吧

给自己一个小切口吧

作者: 三七读书会葛叔 | 来源:发表于2019-11-23 00:16 被阅读0次

    20191122

    1,跑步10公里。

    2,健身房练胸腹25分钟。

    3,音频学习205分钟。

    4,纸质书阅读,读完村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》。

    4,骗到64位小伙伴进早起营。

    5,今日100字

    2017年2月28日,决定开始早起。那时候给自己定的目标是,6:00前起床。知道自己自律能力有限,于是贴在朋友圈:只要6点不在朋友圈打卡,就给第一位私信监督我的小伙伴发52元红包。

    朋友圈建议说,怎么知道你真的起床了呢?你得发张照片。嗯,我说好的,照做。

    朋友圈建议说,怎么知道你是起床后拍的照片而不是存货呢?你得发张窗外的照片。嗯,我说好的,照做。

    那时候还是冬天,6点的窗户外还是黑乎乎的。我拍了几天窗外以后,决定下楼去拍照、打卡。

    下楼几次以后,想既然下来了,那就跑步呗。

    在此之前,从来不跑步。300米都不跑。在此之后,慢慢地跑,从一个早上只跑500米开始,逐渐地2公里、5公里、7公里、10公里、15公里、21公里、42公里。

    而后开始有了一点信心,开始减脂32斤,开始挑战一年读100本书,开始一年跑42个半马……

    今天早起营解答小伙伴提问的时候,我突然想起2017年2月的那个早上,开始决定早起的那个早上。一切恍如前世。

    也许2021年的某天,会突然想起2019年11月的今天,再次恍如前世。

    跑步的人写的文字,跑步的人最懂 22天里,跑步21天

    相关文章

      网友评论

          本文标题:给自己一个小切口吧

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/clucwctx.html