2017总结3⃣️

2017总结3⃣️

C.家务：

拖地：坚持擦几个多月，全家除厨房卫生间以外的地板，耗时1小时。而后因医生的建议与报告（特意让医生写全面点）终止了。有小我的暗自庆幸（受害者心态）不用做家务的依据。而后改成打扫自己房间和书房卫生。最近又偷懒，小我理由，要喂宝宝吃早饭太慢了（原来喝奶快），陪宝贝出去散步就没时间了。

洗晒衣服：腰部酸痛主要原因，而后买了宝贝专门的儿童洗衣机轻松多了。目的达成，也是身体情况事实。

擦桌椅：宝贝最近开始学习自己吃饭，擦座椅变得“麻烦”些。心情不好时，小我想偷懒时还是希望自己喂她，省事。和老妈的“观念对抗”依旧存在。在妥协与抗争中反复。

D：康复训练

最轻松最自主的时间。去程45分钟正好将百词斩的单词完成。回程45分钟，轻松的听网课。

遇到了几位好医生，在治疗中可以沟通是件令人愉快的事。不足之处在于觉察身体的时间较少，过分关注大脑中的疑惑。在家的锻炼没有坚持。链接进度慢，且反复。

整体总结2017:了解到“身体链接”这个名词，但还是很陌生。过分注重大脑的“训练”，总会不自觉的忽略身体。害怕落后，不够好的信念依旧强烈。无法沉下心去接纳自己的“不够好”，抗衡想突破的心情有增无减，针对大脑类学习乐此不疲。