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4D打卡第11天

4D打卡第11天

作者: 唐小躲 | 来源:发表于2018-11-09 23:40 被阅读0次

    A:今天心情low得不行,跟着的就是诸事不利,做什么都没做好。

    M:情绪很差,暴躁

    B:下班回到家,带着耳机听着歌出去遛了一圈狗。回来泡了一杯花茶,拿了一本书窝在沙发上。

    R:情绪差的时候不给自己压力,好好睡一觉去,明天又是美好的一天太阳升起

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