首先我们要找一个合适时间和场所约见老师或者家长，谈话地点尽量安静、隐蔽。倾听家长的想法、包括对孩子待在学校和老师的想法。认真做好笔录，表现出你的诚意，客观地表达孩子目前出现的心理问题。才能如何更好地帮助孩子，希望得到家长的支持以及老师的鼓励。而不是一味的打击让他陷入焦虑不安的困境。
我今天就遇到一个这样的孩子，因为父母需要做生意维持生活都是让他一个自己去学校，放假了自己回来，而且还是不住一起的，可能长期的缺少沟通以及陪伴让他有了焦虑不安的症状，再加上他是在私人封闭式学校上学，正好是上高一，家长觉得该放手让他独立了，所以少了关心问候。而这个孩子是个坚强懂事的孩子，知道爸妈辛苦所以就啥事也不跟父母说，问了他也说没事，因为不想让父母担心，可是生儿知子心，他妈妈就发现了情况，之前每次回来过星期六星期都会自己去收拾他衣服和需要带上学的东西。可是这个星期天他既然不想去学校，还跟他妈妈说在学校晚上老是睡不着，白天上课就是听着旁边的同学讲话头就嗡嗡响。老师讲课都不听不进去。
这个星期四他又叫他妈妈过去学校接他回家，说真的待不下去了。他妈妈就很着急叫了姨子跟她一起过去了解一下情况，原来他是在尖子班，突然换了班主任，一下子把他们班抓的太严了。之前那个班主任很懂得孩子的压力大也要缓冲，不能逼他们太紧，因为这个孩子之前在读初中的时候都是在班级学习前几名，而现在读高中突然增加了几个班学生也多了，所以压力自然而然也就大了，再说孩子需要的是鼓励而不是打击他。现在因为学习退步跟不上节奏而导致有轻生的学生太多了。所以读书虽重要但是孩子的心里恐惧更重要。加油吧！让我们一起走出来
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