健康

最近这两周是我的水逆期，从体检查出来几项不合格的指标，心理上刚开始能接受，正开始吃药调理时腰出问题了。

腰疼断断续续有过，最严重的一次是行动不便去看了医生说是腰肌劳损，没有大问题，让找个正规按摩店按摩理疗一下就好了。随后再出现腰疼的症状也都是可控的，就没有当回事儿，这次在连续几天的腰疼反应后早上起床烧水拎壶的时候身体突然定格不能动了。稍微缓了一会儿感觉能活动就赶紧收拾去单位上班，身体活动不变就在办公室躺在瑜伽垫上休息，中午过后实在受不了就去单位附近的按摩店去理疗，挪着身体去的。按摩后稍有缓解，但是由于身体不受控制差点摔一跤。晚上回家在小区门口买了点吃的，刚走出店门就因为身体不受力直接摔地上了……接下来的3天身体一点不受控制理疗的效果也不明显，从第4天开始稍微有好转，一个周了还没康复。这次感觉事情大了，联系了在医院上班的弟妹，她安排我去医院做核磁。检查结果一出来，果真这次严重了：盘源性腰痛和终板炎，第一次听说，从医生的语气中知晓这个病还挺严重。心里好难过，赶紧上网查资料，还好没有到最糟糕的地步。接下来严格按照医生要求修养身体，不敢有懈怠。

这次腰疼还在持续中。对我的启示非常大：再次理解了身体是革命的本钱。平时忙呀都是借口，当身体有问题的时候工作没有你也可以正常运转。以后一定要将身体健康放在第一位！