随着天气越来越冷,人们总想在每日清晨黄昏泡上一杯热茶,暖暖身子,可是你每日常饮的茶叶真的适合你吗?其实茶叶是有不同属性的,而我们人体也有燥热、虚寒之分,所以并不是每一款茶叶都适合所有人饮用的,让咱们接着往下面看。
贫血不宜喝铁观音
铁观音作为中国传统名茶,属于青茶茶类。铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有养生保健的功能。铁观音中含有的鞣酸,会与人体内的铁结合成不溶性的结合物,使得人们体内得不到充足的铁元素。而铁是构成人体血红蛋白的重要元素,如果你本身就患有贫血症则不可过多饮用铁观音,避免引起缺铁性贫血。
胃寒不宜喝绿茶
绿茶是中国主要茶类之一,为不发酵茶,性味苦寒。胃寒的人常饮绿茶之类的凉性茶,会影响胃的消化功能,造成身体不适。而患有胃溃疡的病人更不宜过多饮用凉性的浓茶,饮茶会引起胃酸分泌量加大,导致溃疡面积增大,促使病情恶化。
结石患者不宜喝红茶
红茶是中国主要茶类之一,品性温和、味道醇厚,有助于肠道消化。但茶叶中含有大量的草盐酸,这种盐能与人体内的钙结合形成草酸钙,而草酸钙正是形成结石的罪魁祸首。若结石患者误食草盐酸食物会导致体内结晶状况更加严重,简单来说就是结石的体积会越来越大。所以对于结石患者而言,将红茶作为日常饮品是万万不可的。
动脉硬化患者不宜喝黑茶
黑茶也是中国六大茶类之一,为发酵茶,具有极好的降血压,去油脂,消肿等作用。黑茶中含有丰富的茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,对于常人而言是十分有益的成分,可以提神醒脑。但对于动脉硬化患者来说,在病情不稳定的情况时是不宜饮用浓黑茶,正是茶碱、咖啡因可可碱这类的活性物质,对脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它极可能促成脑血栓的形成。
茶作为国饮,日常饮用能够生津止渴,长期饮用对于我们的身体大有裨益。但面对不同的体质,我们要选择适合自己的茶叶,以达到茶合人意的效果;切忌盲目选择,造成适得其反的效果。
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