小外甥前些日子摔断了脚踝。经过手术治疗，需要继续在医院治疗恢复一段时间。小家伙儿开学初三，课业很紧，输液之余，还要看书、学习。
我在网上给他订了张折叠桌，放在病床上方便他放课本纸笔。今天一早我打算送过去时，才发现我的车限号，于是决定骑自行车带过去。
一开始心里也没底，怕车子带不了。因为小桌子不小，长七十公分，宽五十公分，再加上包装，尺寸会更大一些。我决定试一试，不行就打车或者公交。但是打车或公交也需要拿着小桌子走较长的一段路走出小区到马路边。所以想来想去还是自行车方便。
自行车骑到楼下，把小桌在车筐上斜着一放，结果两个边刚好卡在上边，摇了摇，还算稳定。耶，太棒了！
于是骑车慢慢往医院走。小桌子有点儿大，我的车子有点儿小，大概对面只能看见小桌子看不见我。还好，一路稳稳当当到了医院停车区。这时电动车、自行车已经停得满满当当了。正四下找位置，一位好心的保安人员对我说：
这不是有个位置吗，你停这儿吧。
我回头一看，果然，身后那一排靠栏杆边儿有个空位。于是谢了保安，一手扶小桌，一手推车子，摇摇晃晃走到那儿。保安又说：你这车子得锁在栏杆上（他是看车子太小太轻便吧），会锁吗？
。。。
这时忽然心里就起了一点儿波澜，好像有一些委屈、一些悲伤涌上来？一边锁上车子一边扛了小桌子还有昨天的空饭盒往医院走，一边想：为什么人家关心我，我反而起情绪了？
深呼吸，内观，忽然意识到起情绪是因为又习惯性地陷入了弱者思维。保安关心我，我心里第一反应是认为人家看到我小小的车子小小的人儿驾着个大桌子摇摇晃晃吃力，是在可怜我。于是我认同了他对我的可怜，习惯性地陷入了弱者模式受害者模式，所以心里就不舒服了就委屈了就悲伤了。
继续深呼吸，重新看待这件事，问自己：我真的可怜吗？
并不啊！确实我从小到大没怎么干过体力活，对这些总有些驾驭不了的感觉。这次也是感觉吃力，但是我做到了！这说明我很有能力啊！
也许那只是保安自己心里的投射。是他认为我这样很不容易。但是我的情绪可以不被他的认为带走啊！
也许整件事本身根本没那么复杂，只是我内心复杂情感的投射而已。本来无一物，何处染尘埃。。。
一念至此，神清气爽。原来我们永远可以随时觉察自己的信念情绪想法，找到给予自己力量的那一部分，去除削弱自己的那一部分。
对于保安，我依然赞叹他的善良，感谢他的热心，以及理解接纳他的各种身心反应模式。。。
今天我真是学到了宝贵的一课！
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