读心理学通识，谈到一组概念。本我、自我与超我。本我是指潜意识中的我，本我是文明社会的我，超我是头脑中理想的我。而本我，我觉得应该含两种我，就是自我的我和他我的我，因为现实当中往往有些不同，即你看自己和别人看你自己不是一回事儿。
而弗洛伊德所说潜意识，也就是本我，也被称为自由意志，也就是我们身上的感性思维，往往是引导我们行动的绝大多数成分，作者说约占八成比例。
他举一例，一小伙子在确定谁做自己女朋友这件事情上犹豫，在咨询他后采取抛硬币看上下来决定。在当作者用抛起落下的硬币让他猜哪一面时，他脱口而出的是B。作者告诉他，你看答案不是早在你心里了吗，潜意识里已经知道是谁了，而你的问题其实是你想不明白这个答案的理由是什么。
书中还告诉我们，人生其实有一件事是确定的，那就是最终都会死亡。也就是说物理意义上的我们最后都会消亡。那么，为什么人们都还要活着？而且还会用力折腾的活着，而且还要论其质量高低，付出各种艰辛努力的活着？这是因为我们除了有一个物理的世界之外我们还有一个更广大的心理世界。
不记得谁说：一个人的终点不是死亡，而是被遗忘。
这是一种旁边者视角，真身已去，精神还在。
而对自身来讲，一个宏大无边的心理世界也随着肉身的消失而轰然倒塌。这么说来，活着的时候我们要把自己的心灵家园要建设的更加美好一些，让一个比肉体真身显然要强大的多的心理世界更靠近我们的理想一些。
有人说无条件接受当下，无论遇见什么，都报之以最耐心的等待，最美好的情感，最愉悦的心情，等等，我想大约这就是在精神的世界里，我们应该有更大的兼容性，让自己用自己喜欢的情感态度与周边共处，而不仅是用世俗的眼光去发表一种大家都期待的言情。
书中提及一个事例，说到二战时期被抓进集中营的一家人，亲人们遭遇各种不利境遇先后去世，男主人作为唯一活下来的人，最后成为一个心理充满阳光活着的人。他说：当在集中营里无法有任何自由选择什么的时候，我剩下的还有选择面对无法选择自由的态度。这一段也让人想起黑人领袖曼德拉，似乎也是持有同样理论，两人不知道是谁影响了谁。
也就是说，在我们深陷身边各种真实的境况之中时，这个世界显现出或者窄小逼仄或者条件有限，或者周边高朋满座，或者你是孤身一人，但其实我们一直有一个更广大的更不一样的精神世界。你在这个精神的世界其中，有可能是另一个人的样子，遇见的是另一群人，做着的是另一些事情，你的情感可能是与眼前不同的是另一种情感。
所以，我们有更多样的选择。
其实我们很多时候需要重视的也是这一个心理世界的建设。在心理的世界里去掉阴霾，回归本我，最终遇见自我理想的另一个超我的样子。
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