记得上学时,有个同学不管何时做什么事都底气十足。当时很羡慕,我一直在问自己,她哪来的自信心,为什么自己没有底气呢?
那个问题我问过自己很多年,如今不知不觉悄然消失了。
反思过去没有自信心有两个原因:
1:小时候原生家庭没有太多的认可
2:自己做过的事都没得到外界的认同
所以长期下去,对于接触新的事物总是否定自己,任何事都抱着怀疑的态度,让自己的能力大打折扣,自信心也降低了一多半,效率也就不言而喻。
既然自信心这么重要,如何改变它呢?
过去的事已成定局,无能为力,就不要让过去的事情干扰自己的思绪。遇到任何事都要积极主动的去尝试,相信自己可以做到,等到做过之后在评判自己哪里做的好,给予奖励(此时不要去批判不满意的地方)。
多尝试自己从未接触过的领域多做一些,看看结果如何,等到超出自己的预期时,慢慢的就培养了自信心。
自信心他人没发给予,但是我们可以通过多做事给自己积累这种能力,让我们的内心强大。
不过,自信心弱的人尽量和那些消极语言的人少待在一块,因为你在培养新的习惯时,和他们当初眼里的你不一样,一旦受挫你就会打败原形或者怀疑自己的决定。
俞敏洪说:“他曾经北大毕业时,还是班里的倒数第一,当时每个人都要发表演讲,每个同学都说一些祝福语什么的。
而他说,我现在毕业了还是倒数第一,没有同学们学的好,但是大家放心,你们10年干成的事,我干20年;你们20年干成的事,我干40年;你们80岁干成的事,我要把大家都送走后,我在走。”
每个人都有自己短板,在承认它的存在时,还要有决心自己能把事做好,能量和信心都是自己给予的,内心的力量很强大,就看你自己能不能把那块宝挖出来。
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