若信念不移，那跌入低谷之时，也恰是崛起之时。
疲惫的时候，休息片刻，继续赶路；
跌倒了之后，拍拍尘土，继续奔跑。
一个人变强的最好方式：学会自渡
面对低谷，如果一味地陷入内耗，只会让自己越来越丧。
生活能渡的，往往都是愿意自渡的人。
唯有沉淀自己，坚定信念，找到人生的突破口，才能度过人生的灰暗时刻。
因为自渡是绝处逢生的良药，是自己引领自己，自己摆渡自己。
自渡先渡心
心宽了事就顺了。
无论经历多少风霜，都不要放弃希望，有希望就有力量。
那些打不垮你的东西，都会沉淀成厚积薄发的底气，指引你走向远方。
心中有光、脚下有路，再难也要挺住、再累也要坚持。
自渡要渡念
信念坚定，不随波逐流。
不能因别人说你不行，就自暴自弃；
不能因遭人诋毁，就自甘堕落；
做好该做的一切，用行动化解偏见，用事实破除谎言。
保持热爱，勇往直前。
自渡要渡劫
谁的人生没劫难？谁的经历没坎坷？
偶尔失利是劫，总结教训、东山再起；
遭遇磨难是劫，磨练意志、不畏险阻；
遇人不淑是劫，及时止损、远离伤害。
无论遭遇哪一劫，劫后重生便是岸，暴风雨后是晴天。
虽然一路跌跌撞撞，伤痕累累，但我们也在不知不觉中，成为了更好的自己。
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