让你打起精神的方法

让你打起精神的方法

让你打起精神来的方法：读好书！

刚刚阅读完笑来老师写的《财富自由之路》，很有成就感！嗯，即使只是读完而没有“实实在在”地践行，我也觉得有所收获！

原因如下：

• 这是阅读相同内容第三次了，前两次分别是得到上的订阅专栏《通往财富自由之路》的文字版和音频版；
• 当我不想工作或者看书学习时，只要看一下这本《财富自由之路》，就能瞬间获得动力(其实我们在阅读好书时都有这种“充满电”的感觉)；

所以，如果下次遇到有工作、有读书任务但不想行动的时候，也要记得去找“能给你打鸡血的书”来看哦！

让我们打起精神来的另外一个办法：运动

让你打起精神的方法

周末的时候，和同事、好友出去爬爬山也是个不错的选择！一是亲近大自然能让我们很好地放松；二是爬山是一项很好的有氧运动，对呼吸系统、心血管系统及消化系统都有很好的改善作用。

结论：运动和读书都能让人获得能量(好像废话了……)