人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志的那天。
在迷茫期要做到以下几点：
1.认清现实，尊重绝对客观的规律，尊重大自然。
个人在浩瀚宇宙面前不值一提，宇宙的基本运行规律我们是无法更改的。不仅仅是宇宙，人类社会的发展也有一个客观的规律，这里规律不是指人类社会到底是向共产主义发展还是向资本主义发展，而是指物理约束，比如只有当计算能力提高时，人工智能才会有大发展，这个方向才会变成一个高薪的职业。 这个计算能力的提高是在一定范围内有物理限制，最终是大自然决定我们能不能发展好人工智能而不是人类自己。认清这一点对迷茫期选择以后要做的事情很有帮助。
2.在客观约束下注意反身性原则
如同第一点所说，我们这个社会有一些我们可以估计到的客观约束，这些约束很多都是独立于任何个人的，但是除去这些约束，剩下则是一个开放互动的系统。个人可以在这个约束下改变社会系统的某些方面，社会系统也可以选择某个人去实现系统的更新。这就反身性，个人与社会系统的双向相互作用。这里有两点，第一点就是人的主观能动性，即人可以在一定约束下改变社会系统的运行，我们即可以定下目标，向着目标出发，人就变成了有理想有希望有追求有期待的人。但是这一条路对于很多人并不会一番风顺，可能会遭遇到挫折，这里就需要第二点，社会系统可以选择某个人去实现系统的某些方面更新，这就意味着社会系统不一定会选择你做这件事，而可能选择你去做其他事，这意味你必须仔细去感悟社会系统会选择你去做哪些事情，结合自己的过去经历，现在的兴趣特长等。迷茫期要特别注意通过反身性原则进行分析，想好自己究竟要干嘛，并在行动中不断调整。
3.兵马未动，粮草先行
这点说明要做好后勤工作，意味人的基本需求要达到，主要是每天要睡好，吃好，运动好，和人交流好。有一段时间我自己的情绪就很不好，后来发现其实就是压力有点大没睡好，睡好了以后人就没有那种特别迷茫的情绪了。睡眠，食物，运动，社交关系，这四个人最基本的需求是可以相互调节的。比如迷茫情绪不好时，可以叫上朋友一起去运动，然后好好吃一顿后睡个好觉。醒来情绪就变好了。
4.规划时间，调动情绪，引导行动
首先是规划时间，规划时间并不是给出一个具体的计划，因为计划通常赶不上变化，而是让自己对所做的事情要花多长时间有一个基本的认知，以我自己为例，我现在在读博，所做的课题看上去以自己的能力不是一个月或者两个月就可以有突破的，可能需要很长时间，所以在情绪上我不能急功近利，我则调动自己的情绪趋向平稳，然后行动。如果你做的事情可以一两个月完成，则可以调动自己的情绪趋向高昂，然后行动。
5.困难面前靠意志力坚持
行动中一定会遇到困难，这里的困难分为两种，一种是约束性质的，你不可能或者不太能短时间克服，如果在行动时遇到这样的困难则需要重新返回到反身性原则，看看自己行动的方向是否有问题。比如我个人曾经想过做纯粹数学，但是后面发现自己并不适合，所以就转到其他方向上了。另一种困难则是战术性困难（前一种可以称之为战略性困难），只要你努力坚持，就很大可能战胜困难，这个时候就要靠意志力坚持。
6.不作为就是作为，目标要在行动过程中不断明确。
行动中遇到旁枝末节的事情，对待这些事情，有时候不作为就是作为，不要让这些事影响整个布局。其次就是一定要向着目标进发，不要走到岔路上去了。不可以三心二意，也不可以妄自菲薄。
希望每个人都可以走出人生的迷茫期，做自己爱做的事，过好自己喜欢的生活。
晚安
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