服了

我真的发现自己对于突变事件，应付起来自己有的几点总结一下：

一，着急的内容，是自己没有给自己打赌赢的时间或者结果，不是自己没有安排好的自责，这个就是一种允许一切事情发生的态度。

也可以概括成不确定性变化，就是常态，这个认知将是一切自我安定的关键点。

而且，通过一次又一次的情况，会更加提升自己这个安排的时间，以及对于自身能力加强点。

二，应急突变事件，会去觉察将给予自己带来，什么新的学习点，立即马上的应对，立即马上调整到最佳状态，这个就是一份稳重的表现。

实质是对于不确定性问题的认知程度，到达了一个整体体系的感觉，因为知道，而允许发生，自己不会失去理智，这个就是一种智慧，还是理性到自觉。

三，随时调整自己的能力，将是一切的基础，这个可能就是包括身体素质问题，没有这个指标，一切都会在瞬间的带动，而失去坚持下来的身体调动的基础。

所以，一切都将又体现身心灵和谐统一魅力，因为，自己特别的想，而并且要心里舒服接纳发生当下，那身体健康要求，就是应对所有瞬间需要能量调动。

（说到这里，我饿啊，早餐没有唉！机上也没有，脑袋开始有点抗议，我是不是学会与她聊聊，动用身体储备啊，最近，听到有人14天辟谷，只喝水不吃东西，瘦了6斤呢？神奇？）

我玩自己，好像也可以进一步唉！