笔记：爱自己

一、人们天生就喜欢秩序，在秩序中人们可以做长远打算，感到稳定、平静和自信。而为了保持种秩序，很多人面对打破这些已有秩序的因素时，都选择委屈自己，满足他人。

二、虽然我们看似只是“沧海一粟”，但是我们每个人都有存在的价值和意义，所以我们应该珍惜自己，并照顾好自己。

三、只有规划好自己未来的发展计划，客观地认识自己的优缺点，才能重建内心的秩序。