无法拒绝别人是因为害怕被人拒绝

刚刚在教室学习，同学突然过来，问我回不回去，我当时并不想回去但是并没有直接拒绝，而是说，我带伞呢，因为天气不稳定，可能会下雨，我想她们应该是担心我被淋湿。听到我带了伞，她们就放了心就先回去了。

然后我开始了反思，如果不回去我可以直接告诉她们我不回去，为什么要避开正面回答转而间接回答呢？我想是怕拒绝，怕拒绝别人，他人会不舒服会难过，其实这只是我的想法，别人并不会这么想，我担心拒绝别人是因为自己有这样的经历，所以本质上是害怕自己被拒绝，怕拒绝别人勾起自己被拒绝的情绪而产生不舒服的感觉，所以采取尽量避开直接拒绝别人。

这只是一件非常小的事情，而且并不是对所有的人或事都可以采取直接拒绝的态度，比如工作上老板下发命令就不可以直接拒绝。而且关于拒绝也要有一个积极的态度，拒绝或被拒绝并不是拒绝了这个人，而只是这件事情，那么就可以积极的看待拒绝。

学会拒绝也是一种需要培养的能力。