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没看见-A,你怎敢温柔?

没看见-A,你怎敢温柔?

作者: 范范A | 来源:发表于2017-06-10 20:56 被阅读0次

                            一

      心理学,一点不神秘,也不神经。它走的是人性。

      童年心理营养上的缺失,在以后的发展中会走两个极端,一个是适应性A,一个是非适应性-A。比方说一个人看到她很脆弱,这个可能是她的适应性A,一般情况下是真的。当我们看到一个人坚强,这个有可能不是真的,是她为了掩饰脆弱故意做出的伪装。这是非适应性-A,因为是伪装,怕人看到,所以要处处小心,会很累,硬撑着。会耗费生命能量的,对生活中的事就不能全力以赴。

      萨提亚要做的就是让你看到你光鲜亮丽A后面的-A,去掉你从小到大积累的重重束缚,让你自由自在,让你有勇气活出真正的自己。

      今天早上,看到林文采老师助教群里张兆凤师姐和别人互动,温暖包容许可透过屏幕都能传递出来。心里有异样的感觉。想着四月在青岛时她和孩子互动时一些碎碎念,一股母爱的温暖缓缓浸润,我随手敲出一行字:好想在你怀里躺一躺。边写边觉得眼睛热热的。好像一个小孩子好想躺在妈妈怀里但是从来都不敢说出来,今天终于有勇气说出来了的感觉。

    我都惊了,这是我说出的话吗?我能说出这样温柔煽情的话来?我是个典型的肌肤饥渴症,我的皮肤及其敏感,没有从心理上接受一个人,我是不会允许任何人接触我皮肤的,我怎么能对一个仅一面之缘的师姐说出这样的请求?而且我一直性格极刚,说出话来都是硬棒棒、掷地有声几乎能砸死人的那种,即便有要求,也是不带感情色彩的表达,大多情况下让人觉得可有可无的。今天这是怎么了?

      也许,是我终于有了勇气,肯承认自己拒绝的后面的是那么的渴望。我看到了自己的-A。

      看到了,就不再假装了,不用像个扛枪刺猬随时在准备战斗的状态。

    你何时见过一个进攻中的战士的温柔?

      我想我会慢慢改变。

    看见就是疗愈!内心就会有力量慢慢拱起来。

                          二

   

      看见的力量有多大?

        很大很大…………给你举个例子。我年轻时一度怀疑自己不是女人。起因是一年夏天,长了满脸的粉刺。去毓璜顶医院检查,医生慢条斯理说了一句,你雄性激素太多了。。。我很震惊。联想起我大大咧咧的个性,还有我好像对男人的帅不帅没啥感觉,反倒是特别爱看漂亮的女人,上学时和最好的女朋友,每天写小纸条,互称兄弟。。。。难道说我不是个女的?

      我忧心忡忡,一直到认识了老公,那时还不像现在这么开放,偷偷摸摸同居了。过了不久我怀孕了!紧张之余内心是特别高兴的:原来我的性别没问题,我是个正常的女人!担忧多年的问题终于有了答案!

        结局是――要求结婚!马上!几乎成了逼婚了。要知道年轻时我玩心极重,从来没有想过要和谁结婚的问题。于是我们特别特别仓促的结婚了,时间赶得装修师傅急眼了就说,大不了你们去接新娘,我在家里刷油漆,你们回来拍完录像我再继续刷……

      用现在心理学来解释就是,你一直以为或者说担心自己是A(不是女人),有一天有一个人让你发现你原来是-A(能怀孕的女人),所以就马上迸发出一股前所未有的力量:嫁给他!而且几乎是赖上了(有点不好意思)。

      看,这个“看见”的力量有多大!竟叫人以身相许?(笑)

      当然也有后遗症,后来的日子里吵得凶了老公就会说,当年都是上了你的当,被你骗了……,。讲真,真没有套路他,只是身不由已。

                  三

    萨提亚的体系中,很重要的一点是,引导看到一个人看到自己A后面的-A。

  当你引导她看到自己表象后面的真相,当她自觉不自觉隐藏的那些特质被看见,人就就会温柔下来,安静下来,会去掉戾气,会敢于展示以前不敢展示的弱的部分。这时人就完整了,就处在一种舒展的状态。内在的力量就会起来。

    这种状态就类似于什么呢,你看好多上了年纪的人,就呈现一种知道今天也知道明天的状态,人就特别的定,也特别的稳。他身边就会营造一种特别舒服的气场。

    当然,如果真到了我们那个时候也有点太晚了是吗?皮都皱了,牙都掉了,那种状态还有么用?

      如果不想太晚等到这一天,就修心吧。

    以年轻的身,绽放一种澄明的状态,是不是更好?

    你不只是你以为的你,你还是那些你深深厌恶的你!

  小贴士――  如果你身边有学习萨提亚的人,尽情的去骚扰她们吧。如果没有,自己试着经常做个小练习。找一张纸,中间分开,一边写自己的优点,一边对应的写缺点然后反复对自己说,我是坚强的,我也是脆弱的,我允许我的坚强,也允许我的脆弱,感谢我的脆弱在过去的日子里保护了我。她也是我的资源,我允许她存在。

   

       

     

       

     

   

   

   

 

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