感动的眼泪

感动的眼泪

        今天去到基层考核测评，有个环节是与干部群众谈心谈话，我是访谈者，被访谈者是一个和我同样年龄段的80后，我们在不知不觉中谈了将近两个小时，在这个环节，我基本上没做什么，就是聆听和偶尔一声半句的临在回应，但是我们竟然都没觉出时间已然过了那么久，他的学识、他的认知、他的家庭、他的压抑、他的选择、他的觉醒、他的改变…娓娓道来，谈到不随波逐流、坚定内心信念、追求价值感存在感的感触时，我竟然被他的真实感动到哭，那个时候的眼泪带着温度不受控制的汩汩流出，在这种感动中我觉察到我的身体右半边后闪过三次凉凉的感觉。

1、 主题是什么？

如上，感同身受，谈心契合感动到哭

2、事件是什么？

感动的泪

3、 即时反应是什么? 

喉咙发紧、脸发热、泪止不住的流

4、此刻身体的感觉如何？

后背肩胛骨处有点被压着的感受

5、 内在对话是什么?

原来每一个生命都有存在的价值，原来每一个坎坷经历都是他成长的礼物，原来他受到的不被尊重、不被理解的憋屈、不被重视的伤痛我能懂，原来每一个生命都有醒来的可能，原来每一个选择都握在自己手中，原来他内心的信念那么坚定，原来我们林姐做的一切对他的成长那么有意义，原来生命真的可以影响生命，虽然表面看起来他那么笃定，他也经历过摇摆迷茫，原来当一个人找到内心真正力量的时候这么有感染力，这么让我动容。感动的泪无以言表。

6、  内在感受是什么？

彼此共鸣、看见的力量，很温暖

7、 自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？（需要临在中去经验和表达）

价值感存在感对我来说太重要了，不说活出价值，单单这几个关键字，在我心底的分量太重了。

没有出生前，妈妈做过一个决定，这是在我记事后她和我讲过的，当时因为家里变故经济困难，差一点她就决定放弃生下我（当时还差不到一个月生产），我深深的感受到被抛弃，不配活在世上，存在的危机恐惧。

8、 发现自己有什么限制性信念？

我是被抛弃过的，我的价值我的存在值得怀疑。

9、临在后看到的真相和可能性是什么？

妈妈当时做的选择是受当时家庭条件的制约，天底下没有不心疼孩子的父母，都是自己的心头肉。爸爸坚定的作出选择劝已经在医院等待手术的妈妈回家，是他们共同的爱的选择，我才有幸来到这个世间，他们给予我的我此时难以回报，我的存在本身就是有价值的。

10、 可调整的回应

多与周围人真情互动，让温暖、爱传递……

我要爱自己爱世间的万物，带着觉知反馈给赠予我生命的家人，带着觉知活出使命活出真正的价值回报社会。