两性关系中的四个杀手
第四位 指责
第三位 轻蔑
第二位 防备
第一位 冷战
假如女人抱怨不休，怨天尤人，男人就会敏感地怀疑自己的能力，觉得自己是个失败者。
只有当女人相信自己的需求会得到满足时，她才会觉得幸福。
感同身受的理解、共鸣与同情，对女人来说意义重大。
男人感到被人需要和依赖时，他们就会变得积极上进，力量无穷，有如神助，女人感到自己得到诊视和呵护时，她们就会格外自信乐观。
幸福是满足对方的需求
负向强化
批评 抱怨 指责 嫌弃
正向强化
表扬 赞美 认可 夸奖
畏难情绪
共情力不够
沟通模式
自己
他人
情境
期待
事件（对错 正确与否）观点观念（家庭文化背景
说话的场合 场景
感受 情绪 想法 需求 期待 期望
只关注自己和情境
忽略别人也有感受情绪想法
负面情绪 指责很容易
指责沟通应对模式 30% 失去他人
索取爱
爱指责的人 缺爱
️讨好迎合型 50% 失去自己
忽略自己
人不是单一的
重要的人面前 自然呈现讨好迎合
表达爱 委屈自己
️超理智 正确对错
没有呈现情感部分
男性 理性。对错正确型 直线思维
女性 网状思维 感受型思维
打岔型
自己 他人 情境 都不关注
逃避型
️真诚一致
自己 他人 情境 都会做到
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