2019.1.3 中午下了会雨，就一会 周四
一日三省吾身。此时此刻浑身不自在，就过来自我反省一下。
路上一直在查减肥的事，有听说了个勇士减肥法，大体方式就是大段时间闭嘴不吃，然后关键时刻暴饮暴食。不知道食欲的急速上升能不能猛地刹下车来，不过我想是不能的。因为一八年五月份我也尝试了类似的减肥法，比那个极端点。也就是只吃晚饭，随便吃。坚持两周，效果喜人。当然副作用连篇：
首先就是饿。饿的同时带来了我的失眠老问题。失眠让我神情恍惚，自制力下降，于是又产生了间歇性暴饮暴食。与此同时，因为自制力下降，所以学习过程中时常走神 -- 饿着肚子算题算是双向折磨。三个字总结就是逆人性。不过强烈饥饿激发我无限的求胜欲，以及动力，可以称其为回光返照，也可以称其为斗志昂扬，总是长久下来，不容易。当食物总是闯入脑海，肚子分分秒秒都在折腾，专心致志做事情也不算容易。
所以这次有两个原则:
不耽误睡眠，不耽误工作
一天一顿是不可行的了。所以就两顿吧。奶奶说早饭不吃会智商下降，晚饭不吃运动起来又会浑身无力。真是纠结。我想来想去，想来想去，不想过早死去，更不想因为减肥死掉，也不能因为这一顿饭的事再纠结上几个小时。性情中的各类原则开始打斗。有些说，为了远大理想自然要付出卓绝努力。有些说，理想不理想的都是做给别人看的，平平淡淡才是真。
从减肥这件小事来看，才发现真正问题是，我还没想好要怎样的人生。是应该艰苦卓绝，还是悠然自得。
“变得独一无二”是我的口头禅，可是艰苦卓绝真的是唯一的路吗？我吃过很多没必要的苦，也看到很多聪明人轻轻松松有所成就，所以呢？
嫌理想让人艰苦一生，没了生活。但是平淡的生活又着实无趣。要怎样呢？有这这种想法可能是读书真的太少了。所以要确定方向，然后说服自己接受奋斗或者平庸,最后再义无反顾地走下去。其实就这三个步骤。
首先，确定方向：平凡简单的生活还是奋斗？虽然现在我趴在床上，懒得都要吐舌头，但是正确答案还是奋斗。我知道的。
其次，说服自己接受奋斗还是不那么轻松的一声：拜托，轻松很无趣的。趴在床上多无聊，看电影多没劲都是假的，胡吃海塞砸钱也没什么意思过一会都忘记什么味道了，看手机学的东西也是转瞬即逝，所以，没劲没劲都没劲。奋斗虽然痛苦，但是过一会就很舒服。比如跑步跑到气喘，停下来时却如释重负。更何况，这世界上有各种缓解痛苦的方式，比如饿哭了可以狂喝水灌满肚子，比如跑步可以听书支开注意力，比如...其实就是饿个肚子的事，21天养成习惯就好。
就这样吧。定个计划，好好执行。
首先，跳过早饭，中饭大吃，晚饭小吃 （睡眠重要）-自己煮点海鲜蔬菜。晚上运动。
好了，今天就算是正常饮食，过两天去买点食材。人生其实很简单的嘛，真正的奋斗日程习惯之后也不过是日常生活，所以不用纠结。还是那句话，低调做人，高调做事 - 网上算命兼做微商的网友也这么说。虽然不太明白何谓高调做事，但是低调做人就好。
2.
最近有点管不住嘴。之前找工作养成的臭毛病，比如吹嘘个人能力和成就又开始往上冒。其实各有利弊，厉害的人只要该沉默沉默，该吹嘘吹嘘就好。但是谦虚为主，遇到机遇再冒芽才是上上道。
去忙吧。
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